###其它资料参考###一般情况下，在6个月的时候就可以在正餐中添加蛋黄了 ， 宝宝7-8个月大一点的的时候能够尝试吃鸡蛋羹 。给宝宝吃的东西鸡蛋羹必须放盐吗？并不推荐加盐，宝宝在6个月之内，需要的盐不够1克，大部分配方奶粉或奶水就已经可以满足宝宝日常需要，所以在鸡蛋羹中尽量避免盐的量 。假如宝宝在6-12个月的时候 ， 也要控制食盐摄入量在每天1克以内 。
当宝宝1岁之后，伴随着食用盐需要量提升，再给宝宝喂蒸鸡蛋羹时，加盟少量的盐 。宝宝一次可以吃是多少鸡蛋羹？要让宝宝尝试鸡蛋羹的美味以前，必须让宝宝吃四分之一的鸡蛋黄试一试，看看宝宝会不会出现过敏症状 。因为很多宝宝还过小，人体免疫系统不健全 ， 吃了鸡蛋以后 ， 会出现一些过敏现象 。
想知道宝宝是否会皮肤过敏 ， 就需要先尝试一点点地吃 ， 并没有过敏现象，就可以渐渐地过渡到吃一个蛋黄，再过渡到服用全部生鸡蛋 。宝宝一般来说在7-8个月的时候，可以吃一整个鸡蛋羹了 。八个月的宝宝可以吃蛋黄做出来的鸡蛋羹了，一开始尝试着给宝宝少许吃，观查有没有过敏症状，之后可以慢慢加上，六个月以内的宝宝不能吃鸡蛋清一部分，容易导致过敏现象 。鸡蛋羹一定要煮开，充足消灭病菌，以防危害宝宝身心健康 。
做鸡蛋羹特别简单的，鸡蛋羹即是一个快手正餐，与此同时又很有营养成分，特别适合宝宝吃 。下边就说说怎么样做鸡蛋羹：打一个鸡蛋放进碗里，用木筷拌和打撒；续水，倒进鸡蛋液二倍水 ， 这种占比做出来的鸡蛋羹最香，口味也是最好的；拿过滤筛网过虑一下，得用最小号的那种，把鸡蛋液过虑二遍 ， 把结团过虑出来，这样会让鸡蛋羹越来越很细腻，做出来的如同老豆腐一样；上锅蒸，开水上锅，意思是说在蒸鸡蛋以前要将锅里的水烧开，然后再把鸡蛋液放进锅里；蒸的时长10min就可以了，一定不要超过12min，要不然蒸出来的鸡蛋羹会很老，口味也不好 。
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