宝宝辅食香蕉粥怎么做好吃 _香蕉

宝宝辅食香蕉粥的做法手把手教你？

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宝宝辅食粥里面可以有水果、蔬菜和肉类等，香蕉是一种通肠的水果，吃香蕉可以为宝宝防止便秘。而且粥和香蕉煮烂了很有利于宝宝吞咽，不会卡住宝宝。但是不可以经常吃这种粥，吃多了如果拉肚子，可以搭配其它的粥一起吃，这样的效果会更好。
宝宝辅食香蕉粥顾名思义，就是一道适合做宝宝辅食的香蕉粥。六个月宝宝的消化功能还未发育完全，所以一定要给宝宝吃容易消化的食物，香蕉粥本身就容易消化，同时香蕉粥中含有的纤维素具有促进消化的作用，很适合作为宝宝的辅食。
宝宝辅食香蕉粥的两种常见做法宝宝辅食香蕉粥的做法一1、准备好食材：香蕉、大米。
2、米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开之后转小火继续熬煮。
3、将香蕉去皮之后切成小块，等到大米变粘稠的时候放入锅中，搅拌均匀，关火即可。
宝宝辅食香蕉粥的做法二1、准备好食材：粳米、香蕉。
2、将粳米淘洗干净，放入清水中浸泡半个小时。
3、在锅中加入适量的清水，倒入浸泡之后的粳米，小火熬煮。
4、香蕉去皮之后切成小片，等到粥变粘稠的时候放入，搅拌均匀，关火，等到粥变温的时候就可以给宝宝食用了。以上就是两种宝宝辅食香蕉粥的做法，大家都会做了吗?
很多人都担心香蕉性寒，常食会不会对宝宝的肠胃造成损伤，其实香蕉做成粥之后寒性已经大大的降低了，所以可以放心的给宝宝食用。香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

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材料：大米100g、香蕉1根、奶粉3勺、水600ml
制作方法：
1、大米用清水淘洗干净，浸泡30分钟。
2、香蕉剥皮，切成小片。
3、砂锅中加清水烧开，放入浸泡好的大米，大火煮开后转小火煮20分钟。
4、加入香蕉片。
5、加入奶粉，搅拌均匀后关火。
6、盛入碗中即可食用。

###其它资料参考###给大家介绍三种甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜欢。
一，奶香南瓜粥
看韩剧学到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶结合在一起，那滋味无比美妙。
先把300克的南瓜去皮去籽（选用贝贝南瓜这类的面瓜），切成块放入蒸锅中蒸熟。加入200毫升的纯牛奶，放入破壁机中搅拌成泥如果没有，也可以直接用勺子压烂。
南瓜泥倒入锅中，加上两片芝士和适量的冰糖，开小火熬煮，直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的过程中，粥太过浓稠，可以适当的添加一些清水即可。
二，水果甜粥
把水果加入粥中，果香四溢，味道意外的很惊艳。
1000克大米和30克糯米淘洗干净，放入锅中，加适当的清水和几滴食用油，开始熬煮。加油是为了让米粒更透亮，粥更顺滑，普通炒菜用的油就可以了。
准备自己爱吃的水果，草莓，蓝莓，芒果，木瓜等切成小丁。需要注意不要放太多的酸性水果，否则口感会略差一些。
白粥熬15分钟左右，倒入水果丁，中小火熬煮10分钟，果汁渗透到粥中，变得粘稠顺滑，就可以关火了。