柴鱼汤炖多久( 二 )



###其它资料参考###1、首先将柴鱼清洗干净剁成块,豆腐切成块 , 准备好的葱姜蒜等也切好准备 。
2、点火,倒入少量的油,将切好的姜片放进去翻炒两下 。
3、然后将事先剁好的鱼块倒入锅中翻炒,放入少量的食盐,让鱼入味 。
4、翻炒至鱼7成熟后加入开水,水位过鱼身为宜 。中火慢炖20分钟左右 。
5、待鱼汤变白之后将实现准备好的豆腐块放入锅中,继续煮3-5分钟 。期间放入少许食盐 。
6、锅开了之后先尝一下味道,如果清淡可在加入少许食盐,再撒上事先准备好的葱和辣椒增色,然后就如可盛出 。
7、美味可口的柴鱼汤就做好了 。
###其它资料参考###1、柴鱼汤对伤口愈合做法:
猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水 。把鱼放入锅里,加盐 。鱼最好炖不少于10分钟,然后放点葱、味精就好了 。
2、柴鱼简介:是冷水性鱼类鳕鱼的干燥制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼” 。它有健脾胃、益阴血之功 。广东人常用来煲汤和煲粥 。

柴鱼汤炖多久

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