提高免疫力,防治肿瘤和癌症
芋能提高机体的免疫力 , 所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能 *** 机体 , 产生一种杀灭癌细胞的物质 。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,可以化痰软坚,散肿解毒,主治肿块、痰核、瘰疬等症,能够防治癌瘤 。
糖尿病患者理想食品
魔芋还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品 。应用后可减轻胰岛负担 。
保温
古代民间疗法中,又把魔芋做成保温布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起来,放在患处可以缓解疼痛 。
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###其它资料参考###"魔芋豆腐"是保健食品,含可溶性膳食纤维 。单独烹也可和其它菜肴共食,味道清爽可口 。
魔芋系南方菜系,四川人喜欢用魔芋豆腐炒酸辣口味,魔芋豆腐炒酸豆角是绝配,家中没有酸豆角,搭配些小蘑菇也是鲜的地道
用料:魔芋豆腐,金针蘑菇,蟹味菇,泡椒,泡姜,青红椒,葱姜蒜,小葱 , 盐,糖 , 生抽 , 蚝油 , 美极鲜汁
做法:将水烧开 , 加入少许盐 , 把魔芋豆腐切成块放入水中加热,煮开灼水2-3分钟,出锅沥干水,再放冷水中备用(这过程去魔芋豆腐的碱味)蘑菇也加热水中煮开,沥干
热锅加植物油,放入葱姜蒜爆香 , 再加泡椒泡姜炒香,蘑菇入锅翻炒入味,加魔芋豆腐块,加盐,糖,生抽调味,点些水翻炒入味后再加蚝油,美极鲜汁,青红椒段和小葱段断生即可出锅,魔芋豆腐配蘑菇鲜香滑嫩
如图配料
小葱 , 青红椒切碎
魔芋豆腐煮好放入冷水中
金针蘑菇,蟹味茹
调味汁
色香味俱全 , 美美的
###其它资料参考###一、魔芋烧鸭
材料:嫩肥鸭、水魔芋、青蒜苗段、绍酒、川盐、酱油、味精、郫县豆瓣、蒜片、湿淀粉、花椒、肉汤、猪化油 。
做法:
1、鸭去鸭头、颈、翅尖、脚掌,剔去大骨,斩成条 。
2、水魔芋切成条,放沸水锅内氽两次,去掉石灰味 , 再漂在温水内 。
3、炒锅置旺火上,下猪化油烧至七成热时,放入鸭条煸炒至浅黄色起锅 。
4、将锅洗净 , 加入肉汤烧沸 , 捞出花椒和豆瓣渣 。
5、放入鸭条、魔芋条、姜、蒜、绍酒、川盐、酱油 。
6、烧至汁浓鸭软、魔芋入味时加入青蒜苗、味精,用温淀粉勾薄芡起锅装盘即成 。
二、剁椒魔芋
材料:魔芋、蒜蓉、葱白、剁椒盐、淀粉、香油 。
做法:
1、魔芋切成块,蒜蓉、葱切粒,葱白和葱花分开,剁椒若干汤勺 。
2、锅里放2汤匙油,烧热,下蒜蓉、葱白、剁椒爆香 。
3、把魔芋加进去,翻炒 , 加几滴老抽上色 , 加一点点糖,转小火焖一下 , 让魔芋入味 。
4、再用淀粉水勾个芡,滴几滴麻油,出锅前撒上葱花装碟 。
吃魔芋的好处
1、减肥瘦身:魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量 。
2、活血化瘀:魔芋有推动血行、防止瘀肿的作用,所含的黏液蛋白能够减少体内胆固醇的积累 , 预防动脉硬化和防治心脑血管疾病 。
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