特点:汤鲜味美、软香可口 。
温馨提示:1.排骨要新鲜,最好用温水泡洗一下2.炖时要先旺火,再小火 。
五、玉米棒炖排骨汤
原料:玉米棒400克,萝卜200克 , 小排骨200克 。
操作:将玉米棒、萝卜切成小段 。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟 。
功能:玉米,性味甘平,有调中开胃、降脂作用,能利水、利胆、降血压 。萝卜,性味甘辛平微凉,有顺气利尿 , 止咳化痰 , 消食健胃,清热解毒作用 。
六、冻豆腐炖排骨
原料:冻豆腐250克,猪排骨200克,西红柿100克,花生油75克 , 料酒10克,盐6.5克,味精1.5克,葱花5克,姜丝2克,鲜汤750克 。
制法:①将冻豆腐化好 , 洗净,压去水分,切成3厘米长、2.5厘米宽2.5厘米厚的块;排骨洗净 , 剁成3厘米长的块,投入开水锅中焯去血沫 , 捞出水;西红柿洗净,切成块 。②锅架火上,放油烧至七八成热,投入葱花、姜丝爆出香味,放入排骨煸炒片刻 , 加入料酒、鲜汤,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火炖约1小时待排骨接近酥烂时,放盐、冻豆腐块,继续炖10分钟,再放入西红柿块和味精,烧两开,即可出锅食用 。
特点:豆腐柔韧,排骨酥烂,汤清味鲜 。
七、土豆炖排骨
主料:排骨 , 土豆
辅料:葱,姜,糖,黄酒,生抽,老抽,醋,花椒,香叶 , 草果,桂皮,八角
做法:1 , 排骨洗净,过开水焯一下 。捞出,沥净水2 , 锅内下少油,放白糖炒出糖色,下排......>>
###其它资料参考###骨头汤
材料
猪腿骨一根,玉米一根 , 胡萝卜一根,葱姜适量,盐适量 , 料酒适量,白醋几滴
做法
1.猪腿骨事先让卖家给剁成断 , 洗净 , 放入开水锅中焯一下,捞出洗净
2.姜切片,如果是大葱就切段 , 小葱就挽结,玉米和胡萝卜切块备用
3.砂锅放入适量清水,放入骨头和葱姜
4.烧开以后,撇去浮沫,倒入适量料酒、白醋,放入玉米,中小火继续炖煮
5.炖1个小时后,放入胡萝卜继续煲30分钟,后放入适量盐调味即可
老藕排骨汤清热去火
美味老藕排骨汤:清热去火凉血推荐
又到冬藕上市时,一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤,是男女老少都青睐的家常菜式 , 也是不少饭馆菜单上的必备 。但许多人可能并不知道,“荷莲一身宝 , 冬藕最补人”,藕是最好的养阴佳品之一 。
近日,北京电视台科教频道养生堂栏目就做了一期藕的节目,专家详细介绍了吃藕的讲究 。是炖排骨、炖汤,或者拌着吃、炒着吃 。如果孩子不爱吃的话,咱们可以变变形,比如说南方很有名的糯米藕 。把糯米泡好了以后 , 装到这个眼儿里头,然后一蒸 , 感觉很好吃 。灌上肉馅也照样很好,固定好了一蒸,切出来的时候一片一片的,给小孩子去做,变个形小孩子就很爱吃了,而且味道也很好 , 还能增进食欲 。
生吃榨汁: 清热去火又凉血 一般从中医上讲,秋冬季节应该要补,而且注重的是补阴 。藕里边白白的,因为白者入肺,冬天一般都会出现肺热、肺燥的现象 , 所以我们冬天吃一点藕,它有养阴和润燥的作用 。
这个藕呢,虽然生吃熟吃都可以,但是生吃和熟吃的作用完全不一样 , 特别是它的性味上有相反的改变 。要想发挥藕性味寒凉的作用,一定要生吃 。所以,如果你上火了,想要去火,用生藕就可以了 。像一些年轻女孩,一个是长青春痘,一个是油性皮肤,满脸冒油,除了用适合的化妆品以外,在饮食上推荐吃点生藕 , 用鲜藕榨的汁就特别好喝 。
相关经验推荐
- 怎么样鉴别毛尖
- 川贝蒸橙子蒸多久
- 大益普洱茶7572 704怎么样
- 孕妇上火怎么做 推荐降火食谱科学去火
- 煲猪手汤怎么做法大全
- 13年陈升号霸王青饼怎么样
- 山药汤怎么做 山药汤怎么做好喝
- 薏米降血糖吗 薏米怎么吃降血糖
- 煲猪手汤怎么做好吃
- 新鲜春笋怎么处理 鲜笋怎么处理才不涩味
