白菜土豆干豆腐怎么做好吃法大全 _白菜

白菜土豆干豆腐怎么做？

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白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
食材
主料
白菜
200克
土豆
100克
干豆腐
100克
辅料
葱
适量
胡萝卜
适量
调味料
适量
熟豆油
适量
步骤
1.将所以菜洗好后，土豆切条。白菜叶和根布切好分开，干豆腐切好后先在水里煮两分钟，取出备用。如图。
2.先将白菜炒软后，再加入适量熟豆油，加入所以菜炒几下，加适量盐，酱油。煮十五分钟左右。
3.土豆熟了后，加味精葱花即可。

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步骤
1.干豆腐切菱形片。
2.土豆切厚片
3.白菜切片。
4.切好葱花
5.油锅烧热，下葱花，十三香煸香。加入土豆白菜干豆腐翻炒。最后加上一碗水炖15分钟。
6.做好后天突然就阴了，原谅我这张照片有点暗
###其它资料参考###前言
这是我家先生做的,做的很快,味道也很好吃,材料很简单.但营养比较全面~
材料
主料：干豆腐200g、白菜200g、马铃薯100g、海丝100g、小辣椒50g；
辅料：油适量、盐适量、辣椒油适量、山西陈醋适量、鸡精适量
土豆丝干豆腐凉菜
1
将一个马铃薯去皮后切成细丝,准备使用.
2
将海丝放入盆中,放适量的水泡一会就可以使用了.
3
将水烧开,将土豆丝用水焯熟.
4
将切好的白菜丝和干豆腐丝也放水中打个水绰.
5
切2个小辣椒准备使用.
6
将几样材料放一个盆里,倒适量的醋和盐,放些辣椒油,鸡精,均匀的搅拌后即可出盘子.
7
出锅装盘即可食用.
小贴士
白菜和干豆腐要用水绰一下这样味道好~
###其它资料参考###白菜土豆炖豆腐 -- 东北口味
主料：五花肉50g土豆两个白菜500g豆腐半块海带少量
辅料：盐适量大葱适量姜适量胡椒粉一勺酱油适量
白菜土豆炖豆腐的做法步骤
1. 准备食材：土豆滚刀块白菜片豆腐片葱姜片五花肉切片
2. 放油（比平时做菜稍微多一些），油热以后放肉，肉变色放葱姜、胡椒面。
3. 倒入土豆翻炒，放入酱油和一小勺盐，多翻炒一会儿，待土豆变色。
4. 加入准备好的白菜，不停地翻炒，可适量加一些盐，使白菜快点出水，大概2-3分钟。
5. 翻炒后加水、海带、豆腐，水要没过食物！大火炖开锅，转中火！尝一下咸淡，适当加盐！炖大概十几分钟（土豆炖熟的话基本都没问题）出锅！
小贴士
可以放任意自己喜欢的蔬菜辅料根据自己的口味调整

###其它资料参考###清炖白菜，土豆的做法
把白菜洗净切成大片，土豆削去皮洗净后切成滚刀块，
豆腐切成小块，准备姜末葱末备用。
锅中倒入食用油，油热后放入姜末，葱末爆香，倒入土豆翻炒，然后放入白菜，煸炒至白菜出水后，加入适量的水，放入豆腐，放入盐，大火烧开后转小火炖至熟烂，放入味精，鸡粉调味即可
###其它资料参考###1.将土豆去皮，切成3厘米长、1厘米见方的条，洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条，洗净后沥水。葱、姜、蒜切成米粒大小。
2.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，烹入料酒、酱油，放入土豆条、白菜条，放鲜汤、白糖、精盐烧开，炖至土豆、白菜熟透，加味精，出锅装汤碗即成。土豆炖白菜的制作要诀：本品需鲜汤约200克。