虾皮蒸蛋要多久( 二 )


3、添上少许的清水,搅匀后加入葱花备用 。
4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了 。
虾皮韭菜炒鸡蛋
材料
韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖,
做法
1、韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎末 。虾皮洗净沥干 。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散 。
2、在打散的鸡蛋中加一点白砂糖 。
3、在打散的鸡蛋中加几小勺水 。
4、把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀 。
5、锅子烧热 , 放油烧至大约7成热 。
6、把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中 , 蛋液开始要凝结的时候 , 快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅 。
虾皮蒸蛋
材料
鸡蛋,虾皮,黄酒,生抽,麻油,
做法
1、鸡蛋冲洗干净蛋皮 , 磕入碗中打散,放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀,撇去泡沫,包上保鲜膜 。
2、蒸锅加水烧开,隔水放入蛋液,中火蒸10分钟左右取出 。按个人口味调入适量生抽、麻油即可 。这样一道虾皮蒸蛋就做好了 。
小诀窍
鸡蛋:水比例约1:1,虾皮和生抽足够咸了没有放盐 。不喜欢放生抽的同学可在温水中加适量盐 。黄酒可去除鸡蛋和虾皮的腥味,可换成料酒 。
结语: 上面的文章就是今天为大家带来的几款特色菜谱 。看完了上文,相信大家对于用虾皮制作美食有了不少的了解 。经常的吃一些虾皮,既营养美味,又强身健体 。那么大家还等什么,赶快行动吧 。最后我也祝大家每天都能吃嘛嘛香 , 身体倍棒!

###其它资料参考###1
鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例 。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量 。
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蛋液打好后,换一个盘子装,然后加入小虾米 。
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然后放在蒸锅里大火蒸,准确时间是十二分钟 。
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出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了 。
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做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙 。
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虾皮是非常好的补钙食品 。
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而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃 。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收 。
###其它资料参考###蒸蛋是最普遍的一种家常菜肴,我们知道,蒸蛋是吃鸡蛋最佳的方法,它在营养吸收方面是最高的,在农家关于蒸蛋的做法也多种多样,包括豆浆蒸蛋、肉末蒸蛋、西红柿蒸蛋、南瓜蒸蛋等等,今天我给小伙伴们分享4种最好吃的海鲜蒸蛋的方法 , 既保留了原有的营养 , 又充分满足了小伙伴们挑剔的味蕾,小伙伴们有时间不妨试一试,看看喜欢吃不?
花甲蒸蛋:用料:小红椒、生抽、盐、花甲、葱、胡椒粉、鸡蛋
做法:第一步 , 花甲100克洗净 , 葱一根切碎待用 , 第二步,起锅放少许水把花甲煮开口,煮好后把花甲摆盘,花甲水待用;第三步 , 取一干净的碗打入三个鸡蛋,在鸡蛋里加入适量胡椒粉、少许盐,搅拌均匀后用密网过一遍去杂质,按一比一的量加入花甲水搅拌均匀 , 然后淋在花甲上 , 盖上保鲜膜 , 用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,大火烧开水后蒸十分钟关火,淋上生抽抬盘角让生抽走匀,撒上葱花和小红椒即可 。
虾皮蒸蛋:用料:鸡蛋、盐、枸杞、虾皮
做法:第一步,把虾皮10克放到碗里倒水,浸泡两分钟;第二步,碗中打两个鸡蛋 , 倒入温水 , 加一点点盐即可 , 水大约是鸡蛋的两倍多就可以了,放入虾皮一起搅拌均匀;第三步,套上保鲜袋,放入锅中大火蒸 , 开锅后转中火;第四步,把枸杞10克洗干净,鸡蛋羹开锅后蒸十分钟后拿出 , 把枸杞放上,再蒸两分钟即可 。

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