八个月宝宝吃牛肉怎么做?

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一、牛肉蔬菜泥
1、准备食材:牛肉,西兰花,土豆 , 胡萝卜,香菇 。
2、将所有的食材清洗干净,并且蒸熟或者煮熟,然后放入辅食料理机中搅拌成泥状 。
3、不用放任何的调料,可以多做一些,放进辅食盒中,再用冰箱冷冻,随时用随时加热 。
4、牛肉泥中除了添加以上这些蔬菜,还可以添加其它的食材,家长要懂得举一反三的道理 。将搅拌成泥的牛肉泥放入到宝宝的粥或者面条,米粉中即可 。
二、牛肉蝴蝶面
1、准备食材:牛肉,香菇,葫芦卜,蝴蝶面 。
2、将所有的食材洗干净,全部切成小丁状 。
3、锅中放油(油不用太多),放入胡萝卜和香菇爆炒出香味,接着放入牛肉继续翻炒,最后加入水或者鸡汤 。慢慢熬煮 。
4、另一口锅加水 , 水开后加入蝴蝶面,蝴蝶面由于中间的皱褶所以可以煮的久一点 。蝴蝶面煮熟之后,将之前煮好的牛肉蔬菜末盛出放入面中即可 。这样一道非常营养又美味的蝴蝶面就制作完成了 。
三、芹菜牛肉小混沌
1、准备食材:牛肉,芹菜,紫菜,葱花,胡萝卜,混沌皮小号 。
2、将所有的食材清洗干净,把胡萝卜和芹菜都先焯水,接着放入辅食料理机中搅拌成泥状,接着挤出水份和牛肉搅拌在一起 。
3、锅中加水,水开之后把混沌放入,加入一点紫菜,这样味道会很鲜美 。想要混沌更q弹,那么请在饺子浮上水面之后再加一碗水,再继续煮,这样混沌会更好吃 。

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【八个月宝宝牛肉怎么吃好】牛肉营养丰富 , 其蛋白质和铁的含量较高,氨基酸组成更适合人体的需求,且含有较多的矿物质,如钙、铁、硒等 。对宝宝的生长发育很有帮助 。
很多宝妈也喜欢给宝宝弄牛肉吃,但是又担心牛肉的肌肉纤维较粗,宝宝会比较不容易消化 。小月龄的宝宝,妈妈可以把牛肉打成泥,更容易消化哦 。
开始做菜咯
菜名:玉米肉泥星星面
月龄:适合8M+宝宝
食材:牛肉50g、玉米50g、胡萝卜15g、黄瓜15g、星星面适量
工具:菜刀、菜板、辅食机、煮锅、筛网、碗、勺子
制作步骤
1、玉米粒剥出;胡萝卜、黄瓜切小粒备用
2、牛肉剁碎,放入锅中煮熟
3、将牛肉捞出备用
4、玉米粒加一点水放入辅食机中,打成泥后过筛
5、牛肉碎加入辅食中打成泥状
6、将肉泥放入锅中,加适量水煮开
7、加入胡萝卜、黄瓜丁,煮好后盛出备用
8、起锅 , 冷水加入适量星星面
9、煮软烂后捞出盛入碗中
10、浇上玉米肉泥糊,搅拌均匀即可
11、完成咯~
来源:下厨房@纪念旅行
食物营养解说—水果篇
红毛丹
红毛丹富含碳水化合物、膳食纤维和钙铁钠钾等矿物质,以及柠檬酸和糖类 。食用红毛丹有润发养颜、增加机体抵抗力、补血、改善头晕和双向调节低血压等功效 。不过,红毛丹含糖量高且多吃易上火 , 所以建议让宝宝少吃些 。
适合月龄:12M+ 。
哺乳、月子、孕期均可食用 。
###其它资料参考### 八个月的宝宝正处于身体快速成长发育的阶段,这种时候的辅食可以吃比较多样的、富有营养的食物 。所以这个阶段的宝妈都会开始研究怎么给宝宝做更多的好吃的又营养的东西 。除了一些蔬菜泥之外,宝宝也可以适当地食用一些简单的肉泥了 。那么,牛肉泥怎么做给八个月宝宝吃呢?
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