2、肉丝提前用料酒,蚝油,十三香,老抽腌制半个小时,炒之前用淀粉上浆
3、锅内放凉油,然后倒入肉丝,开小火拌匀,然后开大火炒至变色,这样一点都不粘锅 。
4、然后放鸡腿菇和青椒一起翻炒
5、炒匀后兑入少量水,
6、炒熟后,放入少量鸡精调味,就可以出锅了
###其它资料参考###瘦肉切丝或切片,用点淀粉浆一下 。也可放些料酒 。然后鸡腿菇洗净,焯水 。准备葱姜蒜做调料 。起锅烧油,油热后放入切好的肉,翻炒 , 然后放入调料 , 再翻炒 , 肉都变色,加生抽 , 然后放入焯好的鸡腿蘑,加盐,翻炒,大约30秒就可以出锅了 , 味道特别好 。
###其它资料参考###1.鸡腿菇炒西兰花
材料:鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克 , 蒜2瓣,红椒2只 。
做法:西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,分别到开水里烫一下 。过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末 。油锅烧热 , 放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘 。
2.蚝油鸡腿菇
材料:鸡腿菇2只,青椒半只,红椒半只,黑木耳5克,蚝油25克 。
做法:鸡腿菇洗净切成丝备用 。黑木耳水发 。红青椒洗净切成丝备用 。锅内放入适量的食油开中火 。锅热后倒入鸡腿菇丝煸炒香,加入水发黑木耳继炒,一直炒到熟 。倒入蚝油翻炒,然后加入青红椒丝炒熟即可 。
3.鸡腿菇炒肉
材料:鸡腿菇,猪肉,油,盐,酱油,鸡精,料酒 。
做法:鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色 。放入猪肉翻炒 。肉变色后 , 放入鸡腿菇,翻炒一下,加酱油 , 料酒,鸡精,盐调味,出锅 。
4.虾仁鸡腿菇
材料:鸡腿菇250克,虾仁200克 , 鸡蛋白1个,黄瓜50克 。盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克 。
做法:将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线 , 放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块 。取小碗1个 , 放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁 。净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油 。原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌 。
5.鸡腿菇炒牛肉
材料:牛肉 , 鸡腿菇,酱油,糖,生粉 。
做法:把牛肉用流水冲洗干净 , 切成薄片 。往牛肉里加入少许盐、麻油、生粉腌10分钟 。将鸡腿菇也逐一洗干净,切成小片 , 撒上生粉 。往不粘锅倒入食油,等油滚了,把菇片放进去煎至金黄,捞出待用 。重新烧热油锅 , 爆香蒜末后放入牛肉快炒,加入些许水以及酱油调味,倒入菇片炒匀即可起锅,
6.鸡腿菇炒腊肉
材料:鸡腿菇100g,腊肉100g,小红辣椒50g , 青蒜30g,鲜姜1片,生抽2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),水淀粉2茶匙(10g),芝麻香油1茶匙(5ml) , 盐1/2茶匙(3g),橄榄油20ml
【鸡腿菇炒肉要炒多久】做法:洗净鸡腿菇和小红辣椒,分别对开切成两瓣;腊肉斜片成片;青蒜洗净切成5cm长的斜段;鲜姜切成细丝,备用 。锅中水烧开,放入鸡腿菇汆烫30秒,倒出沥干水分,待用 。锅中倒入少量橄榄油,再大火烧热,待油温烧至六成热时,放入姜丝、小红辣椒瓣和青蒜段爆香,加入腊肉片翻炒片刻;再放入鸡腿菇拌炒均匀 , 调入生抽、白砂糖、鸡精、盐、水淀粉和芝麻香油翻炒均匀即可 。
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