4、捞出姜片和江鱼仔 , 加入佛手瓜和红萝卜滚片刻 。
5、将腌制好的绞肉撮成丸子加入汤内煮熟,放少许盐提味即可 。
三、白菜豆腐肉丸子汤的做法
材料
主料:肥瘦猪肉250克,
辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克 , 鸡蛋50克,
调料:大葱5克,酱油3克 , 姜汁3克,盐3克,玉米淀粉5克,胡椒粉2克,黄酒5克
做法
1.豆腐切小块,白菜洗净 , 横切小块
2.冬菇泡软切块备用
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅 , 挤成小肉丸子
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块 , 最后加黄酒适量,调好口味 , 沸后即成 。
四、鹿肉丸子汤的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,笋,木耳 , 萝卜少许 , 蒜末,葱,姜末,胡椒粉少许
做法
1、把鹿肉剁成肉泥,入少许山药泥、葱末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、盐搅拌上劲 。
2、然后做成丸子 , 油炸后待用 。
3、少许油入锅中,蔬菜和葱炒一下,然后倒入水继续煮 , 待汤煮开后放入丸子,调盐,胡椒粉即可 。
肉丸子汤怎么做营养会流失调肉馅时一定要放一些淀粉,淀粉加清水调匀成水淀粉 , 加到肉馅儿里 。这一步很关键,不要省略,它会使肉丸保持紧致,不然肉丸子在煮的过程中会散掉 。而且肉九子最好在水似开非开时,用手抓或用勺舀,下锅前在冷水中涮一下,如水已沸时,可在锅边下丸子以免冲散 。煮的过程中,你会发现,肉里面的油脂会被煮出来一些 , 这点油脂虽然不多,但用来配青菜也足够,所以别再多添加食用油,滴两滴保持光泽度就够了,以免破坏汤的鲜味 。
肉丸子汤的热量
###其它资料参考###肉丸汤的家常做法:
原料:肉丸 。辅料:白菜、蛋黄丝、虾肉 。调料:盐、白胡椒粉、葱、姜 。做法:事先准备:1、烧锅清水,待水即开还末开时,用勺子挖适量肉末(做珍珠丸子剩下的肉末) , 做成圆形 , 入锅中,轻轻搅动,肉丸变色漂动时捞出 。、用余下的蛋黄,打散,入平锅中摊成薄饼 , 晾凉后切成细丝备用、肉丸汤的做法:、准备好材料、锅中浇开水,倒入葱姜煮开、倒入肉丸,虾肉,白菜叶煮开,加入盐,白胡椒粉调味、蛋黄丝放入盛汤的碗中,倒入煮好的汤即可 。步骤1、猪肉搅碎,三片生姜切末 , 打入鸡蛋,加入生抽、料酒、胡椒粉搅拌均匀 。步骤2、胡萝卜、土豆切小块,香菇对半切,葱切小段备用 。步骤3、锅内倒入少许油 , 油热倒入切好的胡萝卜、土豆、香菇和葱头翻炒,炒一至两分钟过内加水烧开 。步骤4、用手蒋肉酱搓成如图圆球状,锅内水烧开时放入 , 煮10-15分钟即可起锅 。步骤5、加少许盐巴、味精起锅 。
###其它资料参考### 今天为大家分享一道“西红柿肉丸汤”的家常做法,丸子是我们中华民族的一种独特食品,一般是用面团里面包上肉末、香菜等作料,将包好的丸子放入油锅里炸一段时间 , 做出的丸子饱满多汁,肉香嫩滑 , 是百姓的理想食品 。但现在人们不但追求美味,也越来越注重清淡 健康,下面就为大家分享一道不需要油炸,做出的丸子照样鲜嫩多汁,喜欢的朋友快来学习一下吧 。
【西红柿肉丸汤】
1.首先我们准备洗净的番茄一个,打上十字花刀,放入热水中浸泡2分钟 , 外皮起皱收紧把番茄的外皮剥掉切成番茄丁,准备泡发的木耳一小把切成小块备用 。
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