经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

8个月的宝宝怎么吃丝瓜( 六 )

生活百科丝瓜


12、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热) 。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可 。每天早晚给宝宝吃一勺 。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。此方如果长期食用的话 ， 能增强宝宝的体质 。
13、黑豆柿饼粥
取黑皮青豆25克 ， 大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克 。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片 ， 糯米洗净 。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥 。粥成后便可食用 。婴幼儿饮用粥水，不吃渣 。此粥可补脾，益肺 。治肺虚久咳 。
14、法夏南北杏鹧鸪汤
取鹧鸪1只宰好洗净，切大块飞水去腥味南杏15克去皮，北杏10克去皮加上法夏12克，蜜枣2枚，陈皮3克一桶放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时 ， 以少许盐调味便可食用 。幼儿分2天食用 。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用 。
15、无花果莲子百合猪腱汤
猪腱肉200克飞水去肉腥味，把无糖无火锅30克，莲子肉25克，百合25克一同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲1-2小时，以少许盐调味，便可食用 。此汤能益气健脾，润肺止咳 。
宝宝风寒咳嗽忌食物品 柿子性大凉 ， 当忌之 。
百合其性虽平，根据前人经验，风寒咳嗽者仍应忌食之 。
薄荷性凉，味甘辛 ， 风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者)，概当忌之 。
香蕉性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品 。
乌梅味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之 。
石榴味酸，外感风寒咳嗽者忌食 。
林檎俗称花红，性子，味酸 。风寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之 。
橘子性凉，味甘酸 ， 风寒咳嗽及有痰饮者不宜食 。
梨性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽者则忌食 。
蚌肉性寒 ， 味甘咸，大凉食品 。风寒型咳嗽之人 ， 外寒未解，咳痰色白者忌之 。
蚬肉性味甘寒，大凉之物 。故属寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者 ， 法当忌之 。
螃蟹性味咸寒 ， 大凉食物 。风寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食 。
蛤蚧性子 ， 味咸 ， 能补肺益肾 ， 定喘止嗽 ， 只宜虚咳之人，外感风寒型咳嗽则忌食之 。

###其它资料参考###宝宝可以吃丝瓜吗 ， 吃它有哪些好处？
宝宝吃丝瓜当然好，但是不能太大，因为宝宝咀嚼功能比较差 ， 也不能煎炒，高温会破坏维生素，油腻，宝宝不好消化，最好是把丝瓜切碎，捣成泥，更好是只放盐或者糖，不放调料，首先宝宝一般都是6个月过后添加辅食 ， 前6个月主要是母乳喂养，辅食添加则是从第6个月开始 。刚开始添加辅食，都是以高铁米粉开始，米粉添加半月左右 ， 依次添加蔬菜 。
一口丝瓜下口还有些回甜味，丝瓜也含有不低的营养成分 ， 甚至还有药用价值，丝瓜虽然平凡但也不凡 ， 它就是一直这么低调的优秀蔬菜 。每到这个时期人总会感觉比较累和食欲不振 ， 需要多吃一些促进消化的食品，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛 。而丝瓜就是最好的选择之一 。

相关经验推荐


上一篇：牛肉丸子可以加什么菜好吃吗

下一篇：海鲜菇豆腐汤什么价格