三、杞龙野兔肉汤
材料:野兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克 , 枸杞子15克
调味料:清汤,黄酒,盐
做法:
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净 , 兔肉切块,放沸水汆烫一下;
2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸 , 改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可 。
###其它资料参考###1、兔肉煲汤的过程中,可以在肉汤中放一些大枣,营养价值也是非常高的,可以放一些姜块儿 , 或者是黄酒,这样能够使兔子的肉质更加的鲜嫩 , 经常这样的食疗养生 , 可以起到一定的嫩肤美容的作用 , 而且在一定程度上能够补气养血,对人的健康比较好 。
2、在使用兔子煲汤的过程中,可以放一些玉竹 , 也可以放一些山药或者是大枣进行调理,这样能够使汤的味道更加的美味 , 而且在饮用肉汤的过程中,可以起到一定的保健和食疗养生的作用 , 能够起到一定的美容养颜和养阴补气的食疗效果 。
3、在选择兔子肉煲汤的过程中,可以放一些中药材 , 这样营养价值会更高,可以通过食用一些龙眼肉 , 或者是枸杞子的方法,一起煲汤,也可以放一些桑葚 , 营养更加的丰富,而且汤水中含有比较多的营养成分,也可以通过这种方法来进行滋阴补血 。

文章插图
相关经验推荐
- 排骨炖虫草的功效与作用
- 炖鱼汤什么时候放香菇
- 炖咸鸭子放什么菜好吃吗
- 隔水炖薏米煮多久
- 红豆隔水炖需要多久
- 海带炖肉搭配什么
- 炖鱼汤多长时间最好 喝鱼汤要注意什么
- 炖鸡翅根放什么青菜好
- 小黄花鱼炖什么一起吃吗
- 墨鱼炖鸡高压锅压多久
