辅食黄瓜泥怎么做？
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写在前面：辅食添加要循序渐进 ， 由少渐多的原则，还要观察孩子对事物的敏感程度，遇到食物过敏情况，及时调整辅食菜单哦~~以下为微妈整理出来的一份辅食名单，妈妈们喜欢的可以做起来哦~~
1
适合6个月以上宝宝的辅食
黄瓜泥
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤 ， 切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸制好后，搅拌成泥即可（黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌） 。
蔬菜马铃薯泥
材料：马铃薯、胡萝卜（少量）
做法：
1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可 。
冬瓜泥
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟 。
2、蒸制好后搅拌成泥即可 。
香蕉苹果泥
材料：苹果 ， 香蕉
做法：
1、将洗净的苹果去核去皮 ， 香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可 。
2
适合8个月以上宝宝的辅食
南瓜猪肝泥
材料：黄南瓜、新鲜猪肝（少量）
做法：
1、黄南瓜去皮 ， 取硬朗部分 。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片 ， 放进蒸笼中蒸制20分钟（一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面 ， 也可分开蒸） 。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可 。
番茄肉末泥
材料：鲜肉，西红柿（番茄）
做法：
1、将鲜肉清洗好切片 ， 西红柿去皮切小块 。依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量） ， 一起搅拌成泥即可（亦可拌软饭或蝴蝶面吃） 。
果蔬鸡肝泥
材料：鸡肝、苹果、洋葱
做法：
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时 ， 其间要勤换清水；苹果削皮去核切成小块；洋葱切片 。
2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片 。
3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可 。
3
适合1岁以上宝宝的辅食
牛肉土豆泥
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗净，切小块备用 。
2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面 。
3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟 。
4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁（去油），进行搅拌成泥即可 。
豆腐肉沫泥
材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜（其他蔬菜也可以）
做法：
1、取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小 ， 一起放入蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可（亦可拌软饭或面条吃） 。
注意：如果觉得肉腥 ， 蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后把生姜单独跳出来，然后再搅拌 。
香甜鳕鱼泥
材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块 ， 胡萝卜去皮洗净切小块 。
2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟 。
3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可 。
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