红枣桂圆鸡蛋糖水要煮多久( 四 )


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红枣煮开半小时后将鸡蛋,黑糖倒入砂锅 。
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再煲30分钟即可 。
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此糖水营养滋补美容 , 男女老幼都可饮用 。

###其它资料参考###用料
红枣3颗
桂圆干5~8个
鸡蛋1枚
红糖两勺(根据自己口味加吧)
红枣桂圆鸡蛋糖水的做法
准备好剥去壳的桂圆干和大红枣,洗净,去不去核看自己需要吧 , 我没去核~因为懒( ̄▽ ̄)
也可以用龙眼肉嘛~(=?ω?)?
小锅里加大概一碗半水的量,因为煮一煮水会少,放入枣和桂圆,烧开后转中小火煮五分钟 。
再下红糖,我放了两大勺 , 可以根据需要自行调整哈~继续小火5分钟 。。。
然后荷包个蛋进去~(^?^)等鸡蛋煮熟了基本就差不多啦!
不要搅动让鸡蛋散掉哦(●°u°●) 」
乘碗开吃!
鸡蛋好香噢~好好吃!以前总吃咸味儿蛋,头一回吃糖水蛋,真心不错!

###其它资料参考###女性每个月都会有生理期,因此补血对女人来说是相当重要的 。然而补血方法有很多种 。我做的当归红糖水是最普通,即可补血 , 也可养颜!
材料
主料:鸡蛋1个、当归适量、北芪适量、红枣适量、桂圆肉适量、红糖适量;
辅料:
当归红枣鸡蛋糖水
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准备好食材
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先把鸡蛋放到养生壶煮熟
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将红枣去核,桂圆肉去核
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鸡蛋煮熟后,剥壳,用牙签或者叉,在上面刺小洞洞
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然后把所有食材一起放到养生壶
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加水,水开口后煲20分钟
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煲好前5分钟加红糖!
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最后倒到碗里!

红枣桂圆鸡蛋糖水要煮多久

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