首先，腊肉排骨是通过加工风干以后制作而成的一种食物，在生活中是特别受人欢迎的 。腊肉排骨中的佐料使得肉味的基础上又添加了人们喜欢的味道 ， 能够满足人们味蕾的需求 。其实孕妇也是可以适量吃一点腊肉排骨的 。
但是，腊肉排骨本身添加剂比较多，如果孕妇过多食用的话，会对自己的健康和胎儿的发育早成一定的影响，孕妇可以吃腊肉排骨 ， 但是一定要注意食用的量 。而且不要经常食用，偶尔食用一点过过嘴瘾就好了，毕竟健康才是最重要的问题 。
最后 ， 腊肉排骨的制作也不是很难 ， 孕妇想经常食用的话，可以自己动手制作加工，这样食物的卫生品质会比较有保证，对身体的影响会有所降低，但是腌制的食物毕竟不是很好的，孕妇可以吃一些其他有营养的食物 。
###其它资料参考###排骨火锅
食材：猪肋排三斤、金针菇、白菜、菠菜、猪肉片、豆腐、地瓜、各种丸子 配料：清汤火锅底、蘸料包、葱姜、料酒、生抽、老抽、八角、花椒、香叶、桂皮、食盐 做法：1.将排骨清洗干净，放到锅里焯一下水，捞出来控水备用 。
2.热锅凉油，油温六成将切好的葱姜段放入锅内爆香，然后将控好水的排骨放入锅内炒香，炒到微微发焦，加上适量生抽，再来点老抽上个色，翻炒均匀 。
3.为了节约时间，我用的高压锅 。将翻炒均匀的排骨倒入压力锅中，加入适量清水，葱姜段、适量料酒 。然后再将大料放到容器中放入，注意别忘了加食盐，食盐可以尽量多加点，因为一会还要涮菜 。
4.盖上锅盖，压力锅上汽二十分钟即可 。然后将煮好的排骨倒入准备吃火锅的锅里 。放在电磁炉上倒入火锅底料继续小火慢煮 。家里还有自己晒的山楂皮，撒上几个，红枣、桂圆、枸杞都可以来几个 。
5.在小火慢煮的时候，清洗一下自己喜欢的蔬菜 。我准备的是菠菜、金针菇、白菜、豆腐、地瓜 。地瓜煮火锅可好吃了，不过很少人吃过，下次你可以试一试 。
这次没有买猪肉卷，家里冰箱还有小块猪肉，自己切了一小盘，切得不太好看，但不妨碍吃
6.美味的火锅前期工作就都准备就绪了 。瞅一眼就有食欲?。倮炊叫【?。这感觉叫一个爽啊 。
现在就可以一人搬个马扎围着桌子成一圈，一人倒上一杯小酒，涮着火锅喝着小酒，侃着大天，吃它个天昏地暗，就是一个美啊!
###其它资料参考###主料
排骨
500g
玉米
400g
鱼丸
500g
蟹肉棒
100g
肉丸
120g
豆泡
150g
小香肠
100g
羊羔卷
150g
青菜
100g
芋头
300g
其他丸子
200g
千夜豆腐
100g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
蒜头
适量
姜片
适量
步骤
1.玉米洗净剁块；
2.排骨洗净烫掉血水；
3.把洗净的排骨、玉米倒入汤锅里，调入盐、蒜头、姜片大火烧开，中火炖煮；
4.豆泡洗净捏干装盘；
5.大鱼丸洗净待用；
6.肉丸洗净待用；
7.蟹肉棒与花丸子洗净装盘备用；
【孕妇吃排骨火锅怎么做好吃吗】8.小香肠洗净待用；
9.千夜豆腐洗净装盘；
10.青菜洗净滤干；
11.羊羔卷拆封备用；
12.芋头去皮洗净切块待用；
13.把豆泡、鱼丸、千夜豆腐等耐煮的先倒入锅里煮出味道；
14.把蒜末、姜末装在碗里，倒入生抽、香醋、香油等做调味汁；
15.待锅里的东东都熟了，即可刷各种自己喜欢的菜吃了；
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