6.冬日暖胃，红枣桂圆枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶的功效：
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的`茶了 ， 特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。
如果再加上4～6粒的枸杞子 ， 还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了 。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错 。枸杞子不要放多 ， 几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血 ， 还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族 。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的 ， 因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来 。
红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方 。
###其它资料参考###主料、红枣6个、桂圆干5个、枸杞3g
辅料：水1200ml、生姜3片、红糖25g
1、准备好材料 。
2、红枣洗净，生姜切片 ， 枸杞一起放入壶中 。
3、桂圆去壳，取桂圆干冲洗净放入壶中 。
4、加入红糖 。
5、倒入清水 。
6、大火烧开转中小火煮15分钟左右 。
7、成品 。
###其它资料参考###1、桂圆枸杞红枣茶1小包、杯子一个、烧水壶1个、水0.5升 。
2、方法：先把所需要的材料都准备好，以便泡制茶的需要 。
3、把水导入烧水壶中 ， 让其煮沸以便泡茶的需要 ， 等3到5分钟 。
4、将事先准备好的桂圆枸杞红枣茶小包撕开，倒入杯子里面，如果你喜欢喝甜一点的可以多放点糖 。
5、等待开水煮沸，开始沸腾之后 ， 把水倒入被子中即可 。
6、水加的不要太满 ， 倒入之后静等10到15分钟就可以了 。
###其它资料参考###1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火 ， 用勺子在锅内搅打 ， 将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀 。
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