参考资料来源：人民网-芒果不能饱饭后食用 吃芒果的5大注意事项
###其它资料参考###芒果是饭后吃 。
芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水果，的确不适合在空腹时吃得太多，如果消化能力差，或胃中感觉饱胀，就不必饭前吃水果，也不必饭后马上吃水果 。
但值得注意的是，饭后立即吃进水果 ， 就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，长此以往将会导致消化功能紊乱 。
扩展资料：
芒果的益处
1、清肠胃
食用芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌
芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 ， 同时还具有抑制流感病毒的作用 。
5、防治便秘
芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。
参考资料来源：人民网-芒果帮助清肠胃 6大功效要知道
参考资料来源：人民网-水果饭前还是饭后吃
###其它资料参考###你好
其实我感觉只要你想吃的时候就可以吃，没有什么规定你必须什么时候吃既定的东西 。
午餐前后吃比较适宜
午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，对肠胃的清理也有益处，能帮助身体更好的去吸收午餐的营养和能量，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既可以很好的品尝味道吸收营养又不用担心会对肠胃造成刺激，也是很不错的时间 ， 不过需要注意一点，无论什么时候芒果都不能吃太多哦 。
晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不良 。所以晚上虽然可以吃芒果 ， 但还是尽量别吃 。
###其它资料参考###可以 。
因为芒果性质温暖,对胃部没有刺激,可以空腹食用 。芒果含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高 。
扩展资料
吃芒果要注意以下事项：
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄?。?目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈 。又据现代报道 ， 有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意 。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎 ， 故当注意 。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压 。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕 ， 治晕船浪，效用与酸话梅一样 。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药” 。孕妇作闷作呕时 ， 可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。
5、湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿 ， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 ， 可能会令情况恶化 。反而有些人会担心 ， 吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑 。
