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香蕉可以怎么做着吃( 五 )

生活百科香蕉


二、香蕉和酸奶搭配
很多人都喜欢吃甜品，但是又怕长胖，所以香蕉和酸奶的搭配，就成了很多减肥人都喜欢吃的甜品 ， 他的做法也很简单，把香蕉去皮然后切成小?。粢话胂憬斗湃虢涟杌退崮谭诺揭黄鸾薪涟? ，变成香蕉酸奶糊，把剩下的香蕉丁放进杯子里面 ， 然后把搅拌好的香蕉酸奶糊倒入杯子中，还可以取一点巧克力碎，撒到酸奶的上面，既好吃又有营养 热量还不高的甜品就做好啦 。
三、油炸香蕉
相信有很多人都和小编一样 ， 特别喜欢吃油炸食品，但是我们也知道外面的油炸是非常不健康的，不仅是他们的东西都是残次品居多而且他们油炸的油也不是新鲜的，很多都是二次利用 ， 甚至三次利用，真的特别不讲卫生 。
但是你又非常想吃油炸食品 ， 那该怎么办呢？今天我教给大家的这款油炸香蕉，自己在家就可以轻松完成 。我们准备一袋黄色的面包糠、适量的香蕉、还有食用油，油炸时锅里的油一定要足 ， 这样炸出的食物才好吃，我们把香蕉去皮，香蕉肉放进面包糠里裹上一圈面包糠，然后放入油里 把它炸脆即可，捞出沥干油，抹上番茄酱 ， 真的很美味 。

###其它资料参考###香蕉这种水果我们在平时食用一般是直接掰开香蕉皮就食用了 ， 但是细心的朋友可能会将香蕉制作成香蕉片或者香蕉黄油烤土司等视频 。香蕉一般制作成一些甜品，充当蛋糕的搭配 ， 可以改善甜品的口味以及美观性 。对于香蕉的制作方法，我们可以来学习下面介绍的几种制作方法 。
糖果香蕉
食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量
1、香焦去皮，切小段 ， 分十字切开
2、把香蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水
3、两边象糖果纸那样拧几下，全部包好
5、锅中放油烧至180度，放入香蕉炸，外皮微黄时、捞出沥油装盘
香蕉黄油烤吐司
食材：香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量
1、黄油切丁放平底锅中加热融化
2、黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均，加红糖
3、把香蕉均匀的拌开 ， 每一片上都裹上黄油和红糖
4、再把香蕉铺在白吐司片上，撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟
5、出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开
香蕉薄饼
食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙
1、在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀，加3勺糖
【香蕉可以怎么做着吃】2、将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右
3、鸡蛋打至蓬松起末，将黄油化成液体状
4、将牛奶，黄油 ， 鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右
5、将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固 ， 将香蕉捣碎成泥
6、将香蕉泥包入薄饼内
拔丝香蕉
食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量
1、香蕉剥去皮，切块，鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油2、将香蕉块拍上少许干淀粉，挂糊
3、油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸，沥油
4、锅内留少许油，倒入适量白糖炒至粘稠状
5、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可
简版香蕉酥
食材：飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个 。
1、将香蕉去皮分成小块，用勺捣碎，加面粉调匀
2、飞饼从冰箱拿出来后，略解冻，对切成两份
3、在一份的二分之一处划上两刀 ， 反转过来，加上香蕉馅

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