三:家常焖带鱼
原料:
鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量 。
制法:
1、将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净 , 剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撤上精盐、醋腌渍一会 。
2、将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四、五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料 , 炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段 , 用旺火烧沸,撇去浮沫 , 改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口 , 撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成 。
特点:
鱼鲜香,肉烂脱骨 , 食之方便可口 。
四:木瓜烧带鱼
原料:
鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量 。
制作:
1. 将带鱼去鳃、内脏,洗净 , 切成3厘米长的段;生木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜核,切成3厘米长、2厘米厚的块 。
2. 沙锅置火上 , 加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,醋、精盐、酱油、黄酒 。烧至熟时,放入味精即成 。
特点:
味鲜,鱼嫩 , 清香爽口 。
五:大咸菜炖带鱼
一、原料组成:
原料:带鱼、大咸菜
调料:葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、糖、白酒、醋、花椒、大料、干辣椒
二、成品特点:
色泽红亮、口味咸鲜、质感酥软
三、制作方法:
1.带鱼初加工后用油炸一下,大咸菜切片,葱姜蒜切大块
2.锅上火,加底油,下葱姜蒜、花椒、大料、干辣椒,煸香 , 放入大咸菜片,加汤,下入酱油、白酒、糖、盐、醋 , 码入带鱼 , 焖至汤汁将干时即成 。
六:油煎咸带鱼
原料:
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g) 。
制法:
1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时 。
2.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干 。
3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可 。
七:糖醋带鱼
主料大带鱼(净)600克 。
辅料 米醋100克,生油750克(耗75克),白糖100克,酱油15克,料酒30克,葱花5克,番茄沙司50克,麻油5克 。
制法
①带鱼洗净,斩去头尾,鱼肉两面用刀剞成l厘米见方的块形(刀深至脊骨),然后斩成10厘米长的鱼殴,放入盘内,加入料酒、酱油拌和,稍腌一下待用 。
②将炒锅置于炉上,放入生油,待油烧至八成热时,将鱼块放入锅中炸2分钟捞出,倒出热油 。
③用原热锅放入少许油,投入葱花略爆一下,放进鱼块,烹入料酒,加盖稍焖片刻,然后揭盖加入酱油、番茄沙司、白糖、米醋,即用小火烤5分钟,待糖醋汁收浓后,加入麻油,颠翻几下出锅装盆即成 。
特点紫红色 , 甜酸,香鲜 。
八:熘带鱼
主料:带鱼
辅料:葱、姜、蒜、花椒
调料:盐、鸡精、白糖、酱油、醋、料酒、淀粉、香油
烹制方法:
1、将带鱼洗净切段 , 加入盐、料酒、花椒腌制10分钟待用,葱姜蒜切碎,取一小碗,放入盐、酱油、醋、鸡精、料酒、白糖、淀粉,适量清水调成汁;
2、坐锅点火倒入油,将带鱼两面炸至金黄色捞出,锅中留底油,放入带鱼,倒入调好的汁 , 烧至带鱼入味淋香油出锅即可 。
特点:肉质鲜嫩,酸甜爽口
九:排骨焖带鱼
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