鲜柿子怎么吃( 九 )


2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类量,如果吃太多柿子会对牙齿和口腔都有不利影响 , 也可能会影响食欲 。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致身体的营养不良 。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会 。
4、柿子不能与螃蟹同吃
应该可以说是相克作用,柿子与螃蟹共同吃完会抑制人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康 。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果 , 因此不要同吃 。
5、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物 , 此时如果共同在胃中 。会导致单宁发生快速的沉淀 , 会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻 。
6、柿子不能与海味(海鲜类)同吃
【鲜柿子怎么吃】柿子中包含的鞣酸能够和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病 。如出现恶心、便秘等一些症状 。

鲜柿子怎么吃

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