吾酱豆怎么熟豆( 二 )


4、煮熟豆子,要熟透,手轻轻一捏就碎,但豆子是完整的 。
5、沥干水份,要沥的干一点,干到手抓一把不会有水黏在手上,我用风扇吹干的 。
6、撒上面粉搅拌 , 让每一颗豆子都均匀的包裹上面粉 , 就可以了 , 不用多 。
7、均匀的平铺在簸箕里厚度3-5厘米 。
8、用棉布上下包裹起来,豆子不要暴露在外面,用夹子一圈夹紧,放在阴暗有点潮湿的地方,底部架空 。
9、接下来就是等待发霉了 , 大概要5天左右的时间,期间用手试布表面升温,说明在发酵了,不要打开看 , 豆子暴露在外面会着凉,且接触外面的空气会长出不好的黑菌 。
10、摸上去降温了就是好了,夏季3-5天左右 , 根据季节时间会有不同,第3天的时候可以打开一角偷偷的看一下,黄黄的霉是最好的,其次是白色,黑色霉菌就不能要了 。
11、放入无油无生水的容器,加入冷的盐开水,盐的用量比炒菜的要多一些,注意晒过的豆曲和盐开水都要等放凉了再操作,不然会酸掉 。
12、太阳下暴晒,每天等放凉了再搅拌,热的搅拌会变酸 。晒至少半个月,变糊糊状态就晒好了 。晒好后表面倒上香油,密封冰箱保存,吃的时候拿出来 , 炒菜可以代替酱油 。
###其它资料参考###黄豆酱 [1]又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱 。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一 。
优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口 , 无异味,无杂质,纯天然酿制无防腐剂 。
做法编辑
材料
黄豆(大豆 英语名字: Soybean) 食盐 味精等调料
方法:将黄豆洗净放锅里煮熟(暗红色),然后放在盆或罐里密封三天到一周(根据室温) 。等豆子发酵出一层白色毛毛时,原料就成了 。等天气好的时候,暴晒三四天,等水分全部蒸发就可以食用了 。如果想做成酱,就可以把白菜切成窄片、白萝卜切成条、与豆搅匀,再切些碎姜丝、葱末,再添入适量花椒粉,那就更好了,这时,掺入食盐,装坛密封,两日后,豆子上的长丝和白毛白膜全部被菜条吸收,呈晶莹的暗红色时即可食用,把萝卜条连着发酵的豆子一起放进罐子里密封15-30天(根据室温而异) 。就这样一道美味佳肴诞生了 。
黄豆100千克 面粉80千克 食盐25~30千克,生姜2千克 小茴香100克桔皮100克
方法:
1.将黄豆清除杂质后 , 用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状 。
2.将豆料倒在席上 , 与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛 。
3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等 , 并翻拌均匀,第二天进行翻缸 , 以后间隔一天搅动一次 。
4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气 , 防止细菌 , 雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品
腌制
发酵好的豆子可以拿出来即食,也可加点葱花、青椒爆炒.
发酵的豆子的营养很高的 和臭豆腐相媲美(但不臭) 不会对人体产生有害作用
营养价值编辑
1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分
2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效

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