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为什么有些人喜欢喝茶( 三 )

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###其它资料参考###“茶”是世界上的三大健康饮品之一，我们国家的茶文化历史久远，从古至今人就会有品茶论道的好习惯，现如今不但中国人爱喝茶，伴随着茶文化的传承 ， 许多老外也慢慢逐渐爱上饮茶 。我们国家的茶品种繁多，明白品味的人，饮一小口就明白是否好茶叶了 。那么为什么中国茶会那么火爆呢？饮茶有什么用呢？一起来看下吧 。
1、茶里面含有抗氧化物质 ， 因此很多女性也喜欢喝茶 ， 闲着没事品饮茶，既清肠道，又美容护肤养颜抗衰老，还可以帮助肝脏排毒哦 。
2、饮茶健脾养胃，尽管饮茶有养胃的作用，但是并不是每一种茶都是有养胃的作用，一般来说绿茶对肠胃的亲和度更高一些，假如肠胃不太好能选喝绿茶哦，养胃健脾胃 。
3、茶与现磨咖啡，实际上茶之中含咖啡因，这便是为什么饮茶也有所提升的作用，但是对比现磨咖啡 ， 一杯茶的咖啡因含量大概仅有一杯咖啡三分之一，大家都知道假如摄取过度咖啡碱 ， 会使精神实质长期不断兴奋 ， 难以入睡，因此从某种意义上而言，喝茶要更强 。
4、提高免疫力，据统计说明经常喝茶的人其人体免疫系统要更活跃性，换句话说，适当饮茶对提高免疫系统软件有一定的作用，并且酒中的诸多营养元素对人体健康也十分有利 。例如绿茶叶还具有一定的预防肿瘤的作用，是日常日常生活非常好的食品类 ， 很多人也是把绿茶叶做为养生茶饮，平日里喝一些，百利而无一害 。
5、饮茶修养身心，与其它健康饮品不一样，茶并不是入口即甜，一般而言会有点苦味 ， 然后渐渐地回甜，这一道颇像苦尽甘来的生活，虽普通但并不平凡，根据饮茶、饮茶、论茶，可健康养生，可静下心，这并不真的是当代快节奏的生活所缺乏的吗 。为什么许多人爱“饮茶” ， 喝茶有什么好处？看完之后我恍然大悟！

###其它资料参考###首先很多人喜欢喝茶的原因我认为并不是由于它可以保?。苡锌赡苁钦庑┤朔浅Ｏ不陡髦植枰兜牟煌闫臀兜溃湍梦腋鋈死此蛋桑揖头浅Ｏ不堵滩枘侵智逍碌奈兜?nbsp;， 每天早上喝一杯，我总感觉心情会很好，当我回忆起为什么喜欢喝茶的时候，我总是先想到茶叶的那种让我怀念的清新味，所以，我个人认为喜欢喝茶的人首先是从味道开始喜欢的，但是不可否认的，茶叶对我们身体也有着很好的保健效果，具体有以下几点：
1、提神醒脑
首先无论什么样的茶叶，它的直接功效就是提神醒脑 ， 这个效果是非常明显的 ， 比如说我们在早上起来以后喝一杯茶叶会让人觉得更加精神，但是很多懂得养生学的朋友都知道晚睡前不能喝茶叶 ， 因为喝了之后很有可能让我们无法进入睡眠 。
2、减肥
经常喝茶是有利于减肥的 ， 这是有科学依据的，因为茶里面含有大量的茶多酚，正是这种物质可以辅助我们达到很好的减肥效果，所以 ， 正在减肥的朋友，不妨在日常的饮品当中给茶叶留个位置，坚持饮用一段时间，肯定会有惊喜的效果 。
3、抗癌
据科学研究表明，茶叶当中富含丰富的抗癌因子 ， 经常喝茶叶的人，相比于不喝茶叶的人患癌的几率要低上25%，所以 ， 我建议大家尽量养成每天至少喝一杯茶的习惯，即使不喜欢喝茶的朋友，那么为了自己的健康也尽量改善一下 。

###其它资料参考###很多人都认为南方人普遍爱喝茶 ， 北方人普遍爱喝酒 ， 那么为什么南方人喜欢喝茶？主要由以下几个原因 ， 第一个原因气候问题，第二个原因时间问题，第三个原因习俗问题 。

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