适合上班族的几款润肺止咳茶？ 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到茶叶吧 ， 以下是我为大家整理的.适合上班族的几款润肺止咳茶，仅供参考，欢迎大家阅读 。
1、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。
2、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病 。
选用干桂花1克 ， 茶叶2克 。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。早晚各饮1杯 。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
4、桔红茶
此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
5、铁观音茶
此茶具有清心明目 ， 杀菌消炎 ， 减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品 ， 此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。
平时，很多人都喜欢养生 ， 就算是出现咳嗽等一系列生病的症状，都不习惯看医生，也不喜欢吃一些药 ， 怕有副作用 ， 对身体造成不好的状况 。那下面这些茶，对于润肺、治疗咳嗽，都是很好的，有非常好的效果 。
夏枯草桑茶 。这个茶很好喝 ， 它可以清肝，还可以预防近视 ， 缓解眼睛的疲劳，让眼睛变得更好，对我们的肺也是很好的 。
桑菊茶 。这种茶对身体也是很好的 ， 可以帮助我们清肺，对喉咙也有很好的作用 。感冒了，也有很好的缓解作用 。
玫瑰麦冬茶 。它有非常好的清热解毒作用，特别适合在春天的时候喝，对我们的皮肤很好 。如果有斑点的人也可以淡化，还可以预防上火，对我们的肺是很好的 。它的做法是将玫瑰等材料按比例配好，一起泡，再用开水冲就能喝了，可以连续几次饮用 。
罗汉雪梨饮 。它们都是比较清凉的东西，能止咳 ， 缓解我们的疲劳，特别适合在夏天的时候喝 。和雪梨混在一起煲 ， 作用就更好了，对身体也很好，可以帮我们治疗咳嗽等疾病 。
萝卜茶 。特别适合那些有很痰的人喝 ， 它有非常好的化痰作用，很适合经常咳嗽的人 。它的做法很简单，直接用一些萝卜，把它切成小?。?放在锅中煮烂，再放适量的茶叶，用水煮五分钟就行了 。一般在早上和晚上的时候喝比较好 。
蜜饯萝卜茶 。它有很好的作用，特别是白萝卜 ， 有化痰的效果，对我们的肺是很好的 。蜜蜂对身体很好，特别是脾胃 。它的做法不是很难，可以将适量的萝卜洗干净，切好，再加入50克的蜂蜜，再倒入适量的蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以喝了 。
麦冬双花茶 。这款茶是非常滋润 ， 特别是对于我们的肺部，还可以清心、解毒 。枸杞有明目、补血的效果 ， 对我们的肝肾是很好的，这款茶还可以清嗓，缓解喉咙干燥 ， 痒等症状 。它的做法就是将野菊花，麦冬、枸杞等，按个人吃的份量，一起洗干净，再放到锅里煮 。一般用大火煮开之后再用小火，大概煮20分钟就可以了 。
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