虾皮的做法虾皮的营养价值宝宝吃虾皮吗胡椒虾皮配料：虾皮、胡椒粉50g、盐糖 。先将准备好的辣椒洗净切成小圈 ， 然后保存备用 。虾皮被清除了杂质 。锅里倒入植物油(适当多加油)，油热后加入生姜 。倒入虾米(虾米也可以和辣椒一起放入锅中)，用小火翻炒 。小火翻炒，直到虾皮轻微变色 。倒入切碎的胡椒 ， 用小火翻炒 。转移适量精盐，虾皮要咸 。关火，加入一汤匙白糖 ， 搅拌均匀即可食用 。大蒜虾皮配料：虾皮、蒜末、干红辣椒、盐、鸡精、糖 。虾皮洗净，大蒜捣碎，干红辣椒切丝 。锅内放油至五成热，倒入蒜末和辣椒末翻炒至香 。将虾皮倒入洗净晒干的水中，翻炒，用中小火慢慢沥干虾皮加入少许盐、鸡精、糖调味 。
虾皮洗净，炒熟；洋葱洗净，切成颗粒，翻炒，沥干 。鸡蛋洗净，按照敲鸡蛋的顺序处理 ， 轻轻打散 。然后加入虾皮、大葱、调味料一起打散 。先将炒锅打湿，然后加入4汤匙色拉油加热至140℃，再加入蛋液，小火翻炒即可 。第四，蒸虾皮蒸蛋配料：虾皮、鸡蛋、葱 。将鸡蛋打碎，在温水中加入少许盐，将蛋液与水混合并搅拌均匀，温水与鸡蛋的比例为1: 1 。蛋液打好后，换成盘子，然后加入虾皮 。然后把它放在蒸锅里 ， 用大火蒸 。确切时间是十二分钟 。出锅的时候滴点香油，撒上葱花 。
去根洗净，切成葱花；把豆腐切成厚条 。虾皮洗净，放入盐、胡椒面、葱花、味精，拌匀，然后将层层豆腐条放入锅中，大火蒸5分钟，冷却 。第五，煲汤虾皮紫菜汤配料虾皮、紫菜、骨头汤、鸡蛋、大蒜 。洗大骨头，用开水洗血 。加入姜片煨2小时 。取适量汤，煮开 。放入紫菜 ， 打碎鸡蛋 ， 放入盐味精 。起锅后加入脆皮虾和蒜花 。第一种是比较常见的吃法，比如煲汤的时候放一点，或者填饺子的时候放一点；第二种吃法是将虾皮洗净晾干，然后撒粉 ， 煮饭煲汤时放入，提神补钙；第三种吃法很好，就是洗虾皮炸虾皮，香脆，小孩子很喜欢 。
###其它资料参考###3岁宝宝蔬菜食谱大全一 番茄土豆牛肉汤
1、食材：
番茄50克，土豆150克 ， 卷心菜50克，煮牛肉原汤750克，葱姜末，盐适量 。
2、做法：
（1）将土豆皮去皮洗净，切小丁 。卷心菜洗净，切小片 。
（2）番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块 。
（3）汤锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，放入土豆和卷心菜，烧开后撇去浮沫 。
（4）倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，炖制土豆酥烂，淋上香油即可 。
3岁宝宝蔬菜食谱大全 让孩子爱上吃蔬菜的食谱推荐1
3岁宝宝蔬菜食谱大全二 虾皮菠菜
1、食材：
菠菜250克，干虾皮5克，植物油、盐、葱花适量 。
2、做法：
（1）将菠菜洗净，切断 。将干虾皮用温水泡洗干净 。
（2）炒锅上火，放油烧热 ， 先炒葱花和虾皮 。
（3）将菠菜倒入其中一起炒，最后放盐调味既可 。
3岁宝宝蔬菜食谱大全 让孩子爱上吃蔬菜的食谱推荐2
3岁宝宝蔬菜食谱大全三 肉蓉菠菜
1、食材：
菠菜400克，猪里脊肉200克，蛋清3个，清汤200克 ， 猪油50克，肥膘肉50克，香油、盐、面粉、湿淀粉适量 。
2、做法：
（1）将菠菜择洗干净，切成适合宝宝吃的小段，裹匀面粉 。
（2）将里脊肉和肥膘肉一起用刀斩成蓉 ， 加蛋清和适量水，放淀粉调匀成糊 。
（3）菠菜放入里脊糊中搅拌均匀 。
（4）锅内放猪油烧热，将菠菜里脊糊均匀的摊在锅中 ， 油煎至两面呈金黄色时拣出 。
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