猪耳朵怎么炒才脆( 三 )


6、用大火翻炒 。
7、放入青椒 。
8、翻炒均匀,即可装盘食用 。

###其它资料参考###爆炒猪耳朵的做法
材料
猪耳200克,八角2颗,桂皮一块,葱15克+10克,姜15克+10克,青椒两个,生抽1茶匙(15ml),白糖1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(15ml) , 老抽1/2茶匙(3ml),盐5克
做法
1.猪耳洗净,葱洗净打成结,姜切片
2.倒入高压锅中,加少许盐,八角,桂皮,水开后再煮15分钟
3.取出猪耳切成丝,青椒也切成丝
4.锅中倒油,油热后 , 倒入葱姜丝
5.倒入猪耳丝,加入生抽,老抽,料酒
6.翻炒均匀后,加入青椒丝 , 白糖 , 起锅时倒入盐即可
四食物不宜与猪肉同吃
猪肉是我们几乎天天都会吃到的食物 , 那么你知道那些食物不能和猪肉搭配吗?
1、猪肉和牛肉
《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食” 。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功 。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人 。性味有所抵触 , 不宜同食 。
2、猪肉与羊肝
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷 。”从食物药性讲,配伍不宜 。
羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒 , 则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜 。
3、猪肉与大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的 。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性 , 降低利用效率因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,会干扰和降低人体对这些元素的吸收 。
4、猪肉与芫荽
芫荽辛温,耗气伤神 。猪肉滋腻,助湿热而生痰 。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜 , 可去腥味,与羊肉同吃相宜 。
###其它资料参考###掌握煮制猪耳的火候以刚熟为宜,避免煮得过软,以致在刀工处理时不易成形,影响菜肴造型 。最好吃的还是卤,猪耳朵,把猪耳朵清冼干净后,锅内加水开后,放入猪耳朵,水开后把猪耳劳出备用,锅在加水,放猪耳朵,调料,葱姜,花椒,八角,小米椒,桂皮一类的,煮至熟收汁即可!谢谢!将猪耳朵、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶放入锅中,加适量冷水和少量料酒,大火煮开后,转中火煮30分钟左右 , 用筷子能戳穿猪耳朵,就证明已经差不多了,煮太过的话,猪耳朵脆脆的口感就会打折扣!中途记得将煮耳朵翻面哟 。在锅中加入蒜薹煸炒,炒到表面发油的时候放点盐,加入猪耳朵煸炒即可,一道美味的炒猪耳朵就出锅了 。
锅中加水至可淹过猪耳朵量,烧开后加入茶香卤包、作法1的猪耳朵与所有调味料再煮开,转小火续煮30分钟后熄火,浸泡20分钟后,将猪耳朵取出沥干水分备用 。取一炒菜锅擦干水分,放入面粉 , 扑上糖与茶叶混合均匀,在上面放置一架子,将猪耳朵放在架上,盖锅盖以大火熏约10分钟(途中必需翻面),即可待凉切片盛盘 。
调辅料:黄瓜50g、精盐3g、酱油5g、白糖5g、味精2g、冷鲜汤15g、辣椒油50g、香油5g、熟芝麻10、香菜 1根(此菜辅料也可不放黄瓜,可以放芹菜节也是最常用的方法)将猪耳洗净后,放入汤锅里用中小火煮至刚熟,捞出后将其晾凉待用,将葱白洗净,一起备用 。
使用斜刀将晾凉的猪耳切成大片 , 黄瓜切成略微偏厚的片,将黄瓜片和成形不太完整的猪耳垫底,然后将成形完整的耳片按照刀口顺序整齐的摆在黄瓜之上 。

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