玉米面怎么做不硬( 三 )


等待玉米面不再烫手的时候,就可以将酵母粉放入玉米面中和适量的白糖,普通面粉充分的搅合在一起 , 一定要搅拌均匀 。然后就可以少量多次的加入,清水将面团揉成一个光滑的面团,并且醒面10分钟就可以,因为面粉吸水的量是不一样的 。根据实际情况进行添加面,不能够活得太稀 , 一定要少加一些水才能更好的制作玉米锅贴 。
接下来就可以在容器上盖上保鲜膜,醒面半小时 , 当面里面有蜂窝状就可以去做美味的玉米锅贴了,这个时候发酵完成 。拿出面团放在案板上 , 并撒上干面粉 , 将里面的气排出来,并且整理成锅贴的样子 , 分成大小一样的剂子 。接下来就可以拿出平底锅并在锅的上面刷上一层厚厚的油 , 当油热之后就可以将锅贴放在锅中煎 , 制一定要用小火慢慢减脂 , 当底部变成金黄色 , 美味的玉米锅贴就做好了 。

###其它资料参考### 营养学家建议我们:多吃粗粮有益身体 健康。除了一些豆类,我们平时吃得最多的就是这玉米面了吧?
玉米面很有丰富的膳食纤维,可以吸水膨胀,增加饱腹感,促进消化,刺激肠道蠕动,促进排便,预防便秘 , 是非常好的减脂主食之一 。

经常听到小伙伴们抱怨:为什么自己蒸的玉米面馒头那么硬?不够松软?其实啊无非就这3个原因,一点就破 。一是水分不够,二是发酵不足,三是比例不对 。
玉米面的吸水性很强 , 水分不足会导致口感发硬 。所以玉米面加水一定要是开水 , 开水烫过的玉米面口感不会发粘,而且还会增加玉米面的吸水性,水分足,口感就松软 。
发酵要足够 。有的人心急,看玉米面稍微发酵就以为可以了,其实远远不够 。玉米面团一定要发酵到2——3倍大,加一点儿白糖不仅会增加感,还会促进发酵,减少发酵时间 。
再就是比例问题了 , 玉米面本身口感发硬,所以我们要添加一些面粉以增加它的松软度,但比例一定要对,否则玉米面头也是不够松软的 。我们以“玉米面果干馒头”为例,来看看玉米面馒头的详细制作方法吧!
——【玉米面果干馒头】——
【食材】: 面粉200克,玉米面120克,开水180克 , 凉水适量,酵母4克,白糖10克,葡萄干50克,蔓越莓40克
【制作步骤】:
步骤一: 准备好需要的食材,开始制作 。玉米面最好用细一点儿的 , 粗玉米面口感不好,可以过筛一下再用 。

步骤二: 玉米面放在盆中,加入100克刚烧开的水烫一下,搅拌均匀 。玉米面烫一下吃起来口感不会发粘,而且容易熟 。

步骤三: 晾凉之后加入面粉、白糖、酵母,搅拌均匀后,下手揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵 。夏天温度高,随便放在哪里都会发酵很快 。

步骤四: 趁着面团发酵的时候 , 准备一些葡萄干和蔓越莓干,清洗干净后 , 用厨房纸巾擦干水分 。

步骤五: 面团发酵到两倍大,拉开面团,里面是密集的蜂窝状态,这样的面团就发酵好了 。

步骤六: 案板上撒上面粉防粘,取出发酵好的面团,放在案板上仔细揉匀,排净空气,分成大小合适的剂子,我做了8个,刚好一锅 。面团要多揉一会儿,蒸出来的馒头才会光滑细腻 。这次我蒸的馒头不够细,有点着急了 。

步骤七: 每个剂子再揉一遍,成为一个圆形馒头坯,也可以切好后直接蒸 。做好的馒头坯可别开火直接蒸,一定要再次醒发10分钟左右 , 让“紧张”的面筋放松下来,馒头坯松弛后会更圆润、更饱满,用手轻轻按一下有轻微的回弹,这样的馒头坯就可以开火蒸了 。

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