大沙鱼怎么煮?

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食材
鲨鱼肉 600g,荷兰豆 50g , 红萝卜 30g,大辣椒 1根 , 芹菜 2株,蒜 5瓣,
白胡椒 1.2ml,酱油 5ml,蠔油 5ml , 米酒 15ml,盐 2.5ml,糖 1.2ml,
香油 2.5ml
作法
首先准备滚水锅,水滚後下鲨鱼肉,关火闷3分钟 。
这段时间芹菜切长段、大辣椒拉斜刀 。
蒜切片 。
荷兰芹、红萝卜切片 。
接著把泡滚水的鲨鱼肉取出,这时的鲨鱼肉大概是外熟内生,冲冷水5秒钟後切厚片备用 。
再重新准备一个滚水锅 , 水滚後下红萝卜,川烫1分钟 。
一分钟後续入荷兰豆,再烫1分钟 。
起锅下油,依序下蒜片、辣椒片小火煸香 。
这时川烫的红萝卜、荷兰豆也好了,沥乾水份後下,一起炒 。
下少许水(份量外)後下蠔油、盐、糖,锅边淋入酱油,下鲨鱼肉中大火翻炒 。
收乾到汤汁约剩下3分之1後,下白胡椒并呛入米酒,最後放入芹菜段,大火快炒45秒後起锅 。
Ps :
1. 荷兰豆、红萝卜、鲨鱼肉都要先川烫过,让食材熟程度较一致,红萝卜较不易熟 , 故比荷兰豆多川烫一分钟 。
2. 任何海鲜料理都非常适合下少许米酒、绍兴酒等,在最後阶段下少许酒可以大大增添海鲜香味 。

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袋装的鲨鱼肉干,不算太难弄醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 醋 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉 。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中 。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用 。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克 葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉 。
2、将鲨鱼切成条状 。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料 , 继续炒至熟透即可食用 。
虾子烧鲨鱼皮
【特点】 质的脆软,鲜味浓郁
【原料】
水发鲨鱼皮300克,虾子15克,葱姜油15克,盐3克,料酒12克,姜汁8克,味精4克,葱姜各8克,白糖2克,高汤,水淀粉,油各适量.
【制作过程】
(1)发好的鱼皮洗净,切成长4厘米,宽2厘米的菱形片泡在清水内.
(2)虾子西京后加入高汤,葱丝,姜丝上锅蒸透,用纱布过滤.
(3)将鱼皮用开水焯后加高汤,料酒稍煮捞出控净水.
(4)炒勺上火加油,油热后放入虾略炒,加入葱丝,高汤,料酒,姜汁,白糖,盐,味精烧开,打去浮沫,放入鱼皮微火煮入味,转旺火加水淀粉勾芡,淋入葱酱油即可出勺 。
鲨鱼茄子褒
鲨鱼洗净斩成小块,茄子带皮切块 。
锅内放油放蒜姜与鲨鱼块一起爆香,然后倒入沙锅加蚝油,鸡精,料酒,与茄子拌匀(不要放盐)煲到茄子熟悉了,再放些葱花和淋上香油
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酸辣鲨鱼唇
鱼运动得最多的部位是鱼嘴和鱼尾 。该菜选用鲨鱼的嘴唇,加上酱椒、香蒜,再配以特制的调料放在干锅里,边煮边吃 , 辣中带酸,鲜而不腥 , 滑嫩爽口 。而且经过小火慢慢地焖过以后 , 鲨鱼的鲜味完全渗透到汤汁里,感觉越吃越入味
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水七星丸的做法
【原料】鲨鱼肉(200克)、猪腿肉(75克)、虾仁(40克)、芹菜末(少许)、胡椒粉、盐、菱粉(75克)、麻油(20克)、清汤(700克)
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