水萝卜缨菜团子怎么做好吃

小萝卜缨子怎么做好吃?

水萝卜缨菜团子怎么做好吃

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萝卜缨子的做法主要有凉拌、炝炒、做成饺子馅儿、摊成鸡蛋饼、做成蔬菜汤等,具体做法如下:
1、凉拌萝卜缨:
把新鲜的萝卜缨子清洗干净,用开水焯一下,捞出来控干多余的水分,切碎 。放入香油、蒜末、醋、盐、味精 , 拌匀就可以食用了 。可以加入熟花生、胡萝卜丁等其他食材做搭配 。
2、炝炒萝卜缨:
新鲜的萝卜缨,清洗干净去除杂质,切成段儿 。热油锅,爆香葱蒜 , 放入萝卜缨子翻炒,加入盐和味极鲜酱油调味,1分钟后出锅即可 。
3、萝卜缨饺子:
萝卜缨饺子一定要包肉馅的,油要多,把新鲜的萝卜缨子清洗干净 , 用开水焯一下,捞出来控干多余的水分,切碎 。拌入肉馅,加调味料拌匀即可 。
4、萝卜缨菜团子:
把萝卜缨子洗净 , 锅里水烧开把萝卜缨了放锅里烫一下捞出来过水攒干,然后剁碎再攒干,放入新鲜的豆面(比例是1:1),加适量的水调成面团,然后再做成一个一个的小面团 , 做好后上锅蒸熟即可 。
水萝卜缨菜团子怎么做好吃

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用料
主料
玉米面(黄)2000g
黄豆粉1000g
调料
食盐
适量

适量

适量
调和油
适量
萝卜缨菜团子的做法
1.萝卜叶子洗净焯熟,用冷水浸泡一会捞出 。
2.切成细段,葱姜也都有切成末 。
3.玉米粉和黄豆粉,加适量温水和匀 。
4.用手揪一块玉米面团 , 用手压扁,加入团成团的菜馅 。
5.收口,下面包一张玉米皮 。
6.包好后,放入锅中,大火蒸三十分钟 。

###其它资料参考###主料
玉米面 400g
猪肉末 300g
方法/步骤
1
萝卜缨有清热去火明目的功效,做成粗粮菜团子特别好吃 。
2
要用比较粗的玉米面,加入一捏小苏打,才能松软好吃,面太细就容易变硬,加水的时候要逐渐添加,面团要软又不能稀,好面团才好操作 。
3
等待面团的时候准备馅料,最好不用纯瘦肉馅,有肥有瘦才好吃 。肉馅用葱姜末、生抽、香油、白胡椒拌匀入味 。
4
萝卜缨洗净用开水焯烫一下 。自然晾凉切成碎末 。
5
把切碎的萝卜缨拌入肉馅 。菜馅搅拌的时候再加入食盐,窍门:在手边准备一碗清水,用手沾一下包时不粘手、清爽利落 。玉米面没有筋力 , 要想做到薄皮大馅就需要耐心:左手抓一团玉米面,用右手压扁,
6
盛一勺馅料放在面团表面 。双手托住 , 双拇指压住馅料,其余四指轻轻向上托揉面团 。收口是关键,面厚容易出现疙瘩,太薄容易漏馅 。封口之后还要用双手捧揉成圆形 。天衣无缝才能不塌不裂 。
7
为了描述清楚,我特意录制了视频 , 希望对大家有所帮助 。
8
这样就可以上锅蒸了 。如果你有一双大手,包成大团子更过瘾 。
9
团子上锅大火足气,蒸30分钟 。
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蒸熟的团子应该是绷皮、不黏手的 。
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趁热打开看看,馅料多多 , 面皮够薄,特好吃 。
###其它资料参考###原料:水萝卜樱子、鸡蛋、黄豆酱、葱、植物油 。
【水萝卜缨菜团子怎么做好吃】第1步、水萝卜缨子洗净 。
第2步、把水萝卜缨子切小段 , 葱切片 。
第3步、两个鸡蛋打散,调匀 。
第4步、锅中放入适量植物油,烧热,淋入蛋液,煎至成形 。

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