牛肚 豆芽怎么做好吃( 二 )


食材换一换食材
猪肉
100克
豆芽
130克
油豆腐
10块
芹菜
半根
生粉
1勺

1/2勺

5勺
方法/步骤分步阅读
1
/7
猪肉去皮,洗净后 , 切成薄片,用生粉腌制10分钟
2
/7
豆芽洗净后,晾干水分;芹菜洗净后切段
3
/7
油豆腐洗净后 , 均撕开一个小口(以便豆腐入味)
4
/7
大火将锅内的水分烧后,倒入油,待油5成热时,倒入猪肉,翻炒1分钟
5
/7
倒入芹菜、豆芽,翻炒2分钟,豆芽被炒软后
6
/7
倒入油豆腐、盐 , 翻炒1分钟
7
/7
然后再倒入1碗水,盖上锅盖焖2分钟,即可出锅食用
###其它资料参考###导语:黄豆芽是用黄豆做成的`,那黄豆芽怎么做好吃又简单呢?下面就由我为大家带来几道最常见的炒豆芽的做法吧!
黄豆芽怎么做好吃又简单肉丝炒豆芽
食材:绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜 。
做法:
1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水 , 断生后捞出,用水过凉,沥干水,装入盘中 。
2、肉切成细丝,炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸 。
3、继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可 。
牛肚炒豆芽
食材:牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油 。
做法:
1、牛肚洗净,放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟 。
2、做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部,洗净 。
3、剩下的萄姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末 。
4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后 。
5、放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅 。
豆芽炒胡萝卜
食材:胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱 。
做法:
1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟 。
2、胡萝卜洗干净切成丝 。
3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出 。
4、起油锅 , 葱姜入锅煸香 。
5、黄豆芽入锅炒,炒至黄豆芽有些塌 , 加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可 。
豆芽鲫鱼汤
食材:鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉 。
做法:
1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净 , 豆芽洗净 。
2、将收拾好的鱼身擦干,不留水分 。
3、锅烧热,倒入油 , 将鲫鱼放入煎 。
4、煎至鱼身在锅中可以移动 , 将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼 。
5、将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒 。
6、大火煮开,转中火,煮至汤色发白 。
7、倒入豆芽 , 继续煮5分钟即可 。
8、最后调入盐和少量胡椒粉调味 。
豆芽排骨汤
食材:排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒 。
做法:
1、把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净 。
2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中,加清水和姜片,用大火烧开后转小火来煲制 。
3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂 , 汤汁浓郁 。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以了 。

###其它资料参考###素炒黄豆芽
原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量 。
做法:
1.将黄豆芽去皮 , 去根毛,洗净 。
2.将锅烧热 , 加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽 , 煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘 。

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