5、【受孕率低】体寒的女性子宫寒气也重 ， 身体容易发胖，尤其是小腹易胖且减肥不容易 。子宫寒气重，受孕率就会低 ， 但是在西医中各种检查都没有问题 。
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针对体寒者 ， 我建议适当喝一些性温的茶，像红茶、普洱熟茶这类全发酵的茶是不错的选择 。用老中医的话说，茶也分寒热，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶 。像绿茶、白茶、普洱生属性寒凉，适合体质燥热者饮用，有助于降燥下火，而体寒者最好少喝（注意不是不喝，是少喝）；红茶、普洱熟茶性温，适合体寒者饮用，可帮助驱寒暖胃 。
但总的来说，茶只能作为辅助性的食疗，不能代替药 。如果真的想从根本上调理体寒的体质，建议看看中医 ， 遵照中医的嘱咐 。
体寒的人可以喝乌龙茶，乌龙茶富含丰富的微量元素，这些微量元素能有效增强人的抵抗能力 ， 对于抗寒有很大的效果 ， 所以非常适合冬天饮用 。
###其它资料参考###寒性体质的人喝茶需要选择温性的茶叶，如红茶、普洱茶、深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化 ， 振奋人体的阳气 。若是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴有咳嗽，可选用干姜；若怕冷伴有呕吐的症状、可选用生姜 。若是体质寒并伴有多痰、多湿可用陈皮、干姜一块泡水饮用 。有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶 。
其一，不损阳，即不能寒上加寒 。苦瓜、柿子、螃蟹、西瓜、海带等寒性食物应忌食，多吃大枣、桂元、黑米粥等温性食物，如果感染了风寒 ， 还可饮用一些加入了姜的红糖水；
其二 ， 不要过分依赖抗生素 。在温暖季节患感冒的人 ， 大部分是贪凉遇寒引起的，而用来治感冒的抗生素本身也是寒性的，过多使用对身体无益；
其三，前两点是调理体寒的前提，第三点则是根治体寒的关键——扶阳 。通过疏通经络的方法，刺激五脏六腑产生阳气，对于体寒者来说，尤其要打通肾经和背后的膀胱经 。
相信许多人会有这样的体会：日光浴时，让后背多晒晒太阳，马上会觉得很舒服、很轻松；去美容院做开背，也是解除疲劳、舒缓僵硬身体的捷径 。上述方法能够发挥作用的关键就在于通过刺激背部膀胱经，产生了充足的气血，花朵因为有了阳光而生机盎然，气血就是人体内温煦的阳光 ， 让肌体变得如繁花般灿烂而富有活力 。
同时，体寒者还由于肾阳不足，阻滞了气血与营养的生成与流通，所以打通肾经是另一个关键点 。另外，体寒还会出现个体差异，在调理时需要极其专业的诊断和技术加以辩证施治，因此 ， 对别人有效的方法，对于我们自身未必适合，应及时请教专业人士，不能盲目跟风 。采访人员曹赢
###其它资料参考###经常容易上火 ， 怕冷还手脚冰冷，可能是由于气血不足导致，也有可能是身体里面的寒气太多 。因此这个时候我们就可以选择引用一些茶性比较温和的茶叶来帮助改善我们的体质，比如说红糖姜茶，玫瑰普洱茶，枸杞桂花龙井茶，蜜蜂红茶等等 。
蜂蜜红茶红糖姜茶就是通过红糖与姜粉一定比例上面的调配而成 。特别的适合手脚冰凉的人饮用，但是由于这种茶其实它的本身可以说是一种药疗的饮料，所以说尽量在早上或者上午饮用效果更佳 。而蜂蜜红茶是最简单的一种 ， 就是利用红茶的温和性，配合一定比例的蜂蜜达到良好的口感 。晚上的时候，泡上一杯蜂蜜红茶等到温度适宜饮用，一口下去温度就会随着胃部扩散到四肢，让你的身体快速的暖和，可以有效的保证晚上的睡眠质量 。
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