石斛和什么煲汤最好?石斛和芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参煲汤最好 。煲汤的材料是非常有讲究的,不同的材料不同的搭配 。
普通铁皮石斛和灵芝一起煮汤的方法是炖乌鸡汤 。用一只乌鸡,10克石斛 , 25克灵芝,15克花旗参片,然后宰杀乌鸡 。去除内脏后,将所有药材放入乌鸡腹部,加入清水、生姜、蜜枣和大火,继续炖2小时,然后加入盐调味 。
石斛山药老鸭汤 。
原料:老鸭,石斛 , 铁棒山药,莲子 , 薏米,葱 , 姜,盐,料酒 。
做法:1、石斛8粒,薏米适量 , 洗净后,倒入锅内,加水煮约20分钟,这时鸭子就可以拿到了 。
2、老鸭,切大块,焯水去血沫,铁棒山药去皮洗净,莲子适量 。
3、将老鸭和铁棒山药放入第一步的汤中 , 同时加入一块姜 。熟葱 , 用适量的料酒煮,一小时后加入莲子,再煮40分钟,加入少量盐调味,关火 。
石斛煲汤可以放雪梨 。
长期吸烟、熬夜的人群,常服石斛雪梨汤,可滋润脏腑,改善咽干口燥、皮肤干燥,可谓秋季保健必不可少的佳品 。
石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱,尚含粘液质、淀粉 。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱(季铵盐) 。罗河石斛含石斛宁碱 。
扩展资料
梨虽是常见水果 , 也常在药膳中发挥不俗的作用 。《本草备要》记载,梨“(性)甘微酸寒,(能)润肺凉心、消痰降火、止渴解酒、利大小肠” 。因其鲜嫩多汁、酸甜适口 , 故有“天然矿泉水”之称 。
“熟者滋五脏之阴”,吃熟水果既能避免瓜果的寒湿之性,又能滋养脏腑 。石斛有益胃生津、滋阴清热的功效 。
玉竹味甘性平,能补中益气、润心肺 。整个汤膳能滋润脏腑,改善咽干口燥、便秘、皮肤干燥等不适 , 适合长期吸烟、熬夜人群及大众秋季保健食用 。
【石斛能和什么一起煲汤】参考资料来源:人民网-石斛雪梨汤能润肺
###其它资料参考###可以和石斛搭配煲汤的食材很多 , 下面一起来看看:
一、石斛灵芝炖鸡汤
食材
母鸡、石斛、虫草花、灵芝、盐、味精 。
做法
1、将鸡切大件 。
2、石斛 , 虫草花,灵芝洗净 。
3、所有材料入锅加水烧开,文火煮一小时 , 加盐、味精调味就好了 。
二、石斛炖瘦肉汤
食材
猪瘦肉、石斛、生姜、盐、鸡精 。
做法
1、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水,捞出放冷水再洗一次 , 后沥干备用 。
2、石斛洗干净 , 连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅,加入适量的水,放进砂锅隔水炖 。大火烧开后,转小火慢炖2到3个小时即可 。
3、炖好的汤,根据自己的口味加入适量的盐,鸡精调味即可 。
三、石斛排骨汤
食材
排骨、石斛、姜、盐、味精 。
做法
1、把排骨飞水,石斛洗净 , 姜切片 。
2、把材料放入炖盅,加入适量的水,炖三个小时 。
3、加入适量的盐、味精调味即可 。
四、花旗参石斛汤
食材
猪筒骨、花旗参、石斛、麦冬、枸杞、盐 。
做法
1、将猪筒骨洗干净 , 花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟
2、所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度 。
3、盖好压力锅,按煲汤键开始工作 。25分后就可以喝到美味的汤 , 放点盐即可 。
五、石斛海马汤
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