黄豆面大概炒多久

炒黄豆粉炒多久能熟 炒黄豆粉炒几分钟能熟?1、炒黄豆粉炒10分钟 。
2、黄豆放入锅中 , 小火炒十分钟就可以熟,炒到有香味飘出,就是熟了 。黄豆的做法非常多,大多数用来煲汤,可以起到提鲜去腥的作用,食堂的味道更鲜美,更可口 。炒黄豆也要注意火候的把握,火候太大,容易使味道散失,失去它本身的口感,还易炒糊 。
将黄豆.洗干净备用
放锅.中小火.炒40分钟左右
炒出香味.就熟了
炒好的黄豆和白糖.一起放入破壁机.盖好.按清洗.1分钟
黄豆面.制作完成.即可食用

###其它资料参考###先大火后小火大约20分钟就可以,视锅具大小有一定时间差,锅越大所需时间越长 。但是黄豆粉不建议这样吃啊,要是这样吃,营养价值特别低 , 特别浪费 。黄豆粉炒食 , 黄豆中最主要的营养素蛋白质吸收在55%,黄豆发芽后炒食,吸收率达65% , 做成豆浆吸收率在85%,做成豆腐 , 则吸收率超过90% 。不同的烹调方法,会有不同的营养价值 。黄豆中没有被吸收利用的蛋白质部分,可去代谢生成氨(神经毒素,可致肝性脑昏迷症死亡)或是生成胺,与亚硝酸盐结合变成致癌物亚硝酸胺 。食物的正确吃法非常重要,吃的科学可减少很多疾病 。希望帮到你了 。
###其它资料参考###主料:糯米粉170克、黄豆面80克、豆沙150克、温水130克
辅料:油少许
1、炒锅中倒入准备好的黄豆面80g , 小火翻炒 。(小火 , 一定要小火,不停的翻炒,别炒糊了)
2、炒至颜色发黄 , 闻到黄豆面的香味即可,如下图 。
3、准备糯米粉170g,温开水130g,和成面团 。
4、盘中刷一层油,防粘,将面团放入盘中压扁,中火蒸15分钟 。
5、将蒸熟的糯米面团放到一边,晾至不烫手即可 。(蒸好的面团盘中会有蒸汽水 , 记得要倒掉)
6、将熟黄豆面撒在面板上适量 。
7、取出盘中的糯米面团,放在黄豆面上 , 为了擀的时候防粘,我在面团上铺了一层保鲜膜 。(保鲜膜最好弄的大一点 , 因为面团越擀越大)
8、把面团尽量擀的薄一些,取下保鲜膜,撒上少许熟黄豆面 。
9、随后抹上一层红豆沙 。
10、从一头卷起 , 一边卷一边滚上熟黄豆面 。(如果觉得黄豆面少的话,可以多撒些)
11、切好就可以吃啦 。
12、成品 。

###其它资料参考###导语:黄豆面顾名思义就是采用黄豆制作而成的面条,所以大家不妨看看下文关于自制黄豆面的详细介绍,相信看了下文后大家肯定也可以在家中做出黄豆面来 。
黄豆面是云南汉族特色小吃 。在又滑、又筋道的面条中放入被油炸的喷香酥脆的黄豆,然后加上葱、辣子、油和香醋 。汤底酸酸辣辣,非常开胃 。不过最初的配料并不是黄豆,而是几块油炸的猪皮和两三尾小鱼,加黄豆是长期演变而来的做法 。许多人还喜欢加入一些炸得脆香的花生米,削上几片咸而不腻的'火腿片,就着一些嫩绿的葱末儿,就成了这一碗喷香的火腿黄豆面 。我们也将黄豆面叫做是黄豆面粉,黄豆面的做法非常的简单 , 我们只需要几个步骤就可以自制出黄豆面来,黄豆面不但好吃而且还有丰富的营养
1黄豆面用水冲洗干净,放入平底锅中 , 小火翻炒 。
2炒至表面变色,有香味时,关火,盖上锅盖,焖五分钟 。
3放入研磨机磨成粉末 。
4粉末过筛 。
5粗粉粒放入没有研磨的黄豆中继续研磨 。
6反复研磨至粉面精细 , 放凉装袋保存 。

相关经验推荐