做面条的卤都有什么( 三 )


1、猪肉、土豆切成小?。?香菜切碎,葱姜蒜切末 。
2、锅热油下葱姜蒜爆锅炒香,倒入猪肉丁炒变色加少许料酒 。
3、加土豆丁炒,放豆瓣酱翻炒,再加点酱油、盐翻炒一会,添水没过食材,烧开后放上香菜 。
4、水淀粉加水调和出锅时淋在酱汤里,汤汁浓稠 。
二、豆角卤
材料:细干面条、豆角、豆芽、蒜薹、芹菜、五花肉 。
做法:1.首先将新鲜的肉清洗干净以后,切成细条放入到碗中,加入适量的老抽、五香粉、葱段、料酒腌制10分钟 。
2.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将干面条放入到锅内煮开 。
3.另外一个锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的肉条放入到锅内炒制变色 , 然后将豆芽、豆角、芹菜等放入到锅内炒熟 。
4.加入适量的醋、盐、番茄酱炒香以后 , 加入适量的温水 , 盖上锅盖煮10分钟左右 。
5.将煮好的面条放入到碗中 , 搅拌散开 。
6.将煮好的菜和菜汁洒在面条上 , 撒好的面条需要搅拌均匀 。
7.拌好的面条放入到锅内蒸5分钟左右 , 取出后就可以食用了 。
女性怀孕能不能吃米线呢
1、米线的主要成分是大米 , 孕妇适当吃点米线可以补充身体的营养 。但是现在市面上的米线为了增添口感 , 添加了大量的膨化剂 , 所以市面上的米线不能多吃 。
2、如果是自己做的米线,那么就没有那么多禁忌了 。自己做的米线基本上是不含任何添加剂的,是纯天然食品,孕妇吃了还能有利于胎儿的健康成长 。
3、由于孕妇的饮食需要保持清淡 , 所以吃米线的过程中尽量少添加味精以及酱油等调味料,适当添加香油和盐就可以了,想要增添香味可以适当加葱或者香菜等 。
大米中的淀粉含量很丰富,被人们吃进肚子以后会转化成葡萄糖储存在体内,为人们提供能量 。女性怀孕时的主食是米饭,米饭的成分是大米 , 所以尽量以主食为主 。
自己家里制作米线 , 孕妇妈妈们肯定会放很多食材 , 但是食材的选择也需要注意,很多食物是相生相克的,只要避免这样的食物混合就不会给身体和胎儿带来麻烦 。
###其它资料参考### 不同地区和人群吃面条的口味和吃法是不一样的 。比如四川地区喜欢麻辣面条,北京喜欢炸酱面,沿海地区喜欢海鲜面条等 。而在山西,山西人民尤其喜欢打卤面 。而在制作打卤面的时候 , 选择的打卤是打卤面的精髓 。山西地区的打卤面也受到了各地人民的喜爱 。那么 , 吃面条用什么打卤呢?
吃面条用什么打卤打卤面根据每个地方的口味不同 , 也有不同的做法,而且用料不用也有不同的风味 。其实打卤面也分为两种,一种是叫做“清卤” , 也是氽儿卤,另一种叫做混卤,也是勾芡卤,但是不管是哪种卤 , 最重要的都是要有好汤 , 时间充裕的用口蘑丁熬制,如果没时间的,用鸡汤或者肉汤也可以 。
吃面条的卤有西红柿鸡蛋卤、炸酱卤、土豆鸡丁卤、酸菜肉丝卤、猪肉卤、牛肉卤、鸡汁卤、红烧牛肉卤、酸辣卤 。最常见的是西红柿鸡蛋卤 。具体做法如下:
主材:面条、西红柿、鸡蛋 。
辅料:葱、酱油、香油、盐 。
1.鸡蛋打散,西红柿洗净切小块,青菜洗净切小段,葱切成葱花 。
2.热油爆香葱花 , 倒入西红柿块炒出汤汁 。
3.倒入鸡蛋液 , 先不要翻炒 。大约1分钟后 , 凝固时翻炒 。
4.加入适量生活用水 , 加入酱油 。

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