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补气血的汤多久喝一次( 四 )

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###其它资料参考###你好！黑木耳红枣汤要经常吃，每周三次效果好 。黑木耳红枣汤主要是补气血的，美容养颜，提高免疫力 。经常服用黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰?。⒂糜谥瘟泼娌亢诎摺⑿问?。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑 。具体做法：取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各服一次
###其它资料参考###八珍汤喝多久才有效果
八珍汤是气血双补的中成药剂 ， 用于调补气血少则半月见效，多则一月便可见效 。
服用方法为一天一副，一天三次 ， 早中晚各一次 。饭前至少半小时空腹温服 。对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用 。
小贴士：如果是在经期前服用八珍汤，八珍烹煮时间应为30-45分钟，因为方剂内的止痛成分为挥发油，会因长时间烹煮而挥发掉 。而经期后的八珍汤至少要煮1小时，配方中的补血成分熟地需久煮才能发挥药效 。
八珍汤的主要功效
主治：气血两虚，面色苍白或萎黄，气短懒言，心悸怔忡 ， 饮食减少，头晕耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力 。
方中人参、熟地黄益气养血 ， 共为君药 。白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾
当归、白芍养血和营，助熟地黄补益阴血，共为臣药 。川芎活血行气，使补而不滞
煎加姜枣 ， 调和脾胃，同为佐药 。
炙甘草益气和中 ， 调和诸药，为使药 。
【补气血的汤多久喝一次】本方即四君子汤与四物汤相合，共收气血双补之功，故以“八珍”名之 。

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