3、1、猕猴桃中含有丰富的营养成分，尤其是维生素C和叶酸含量，是所有水果之最，营养十分的全面 ， 是男女老幼皆宜的健康水果 。
2、猕猴桃中含有多种氨基酸 ， 像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌 。
3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾?。?猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用 ， 是调理身体机能、延缓衰老的首选 。
4、猕猴桃还是美容减肥的首选 。它含有特别多的果酸 ， 能有效消除或淡化黑斑，并改善干性或油性肌肤组织，它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用，促进排便，同时它又是一种低热量的水果 ， 多吃也不会发胖哦！
猕猴桃和什么搭配榨汁21、猕猴桃雪梨
猕猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝，口感特别好，因为雪梨是一种果汁含量高，味道甘甜的水果 ， 它和猕猴桃放在一起榨汁，喝能中和猕猴桃的酸味 ， 而且在榨汁的过程中不需要加水，这样做出的猕猴桃雪梨汁浓度比较高，口感特别好 ， 人们饮用以后还能吸收到更丰富的营养 。
2、猕猴桃加芦笋
猕猴桃和芦笋搭配在一起榨汁喝味道也特别好，在用它们榨汁时需要准备两个猕猴桃和5根芦笋，再准备适量的冰水与冰块，把猕猴桃和芦笋全部处理干净 ， 去掉外皮以后直接放在榨汁机中，加入冰水一起炸成汁，取出后放在玻璃杯中放入准备好的冰块 ， 再加入适量蜂蜜调味就能饮用 。
3、猕猴桃加菠萝
猕猴桃跟菠萝一起榨汁也特别好喝，在做的时候需要准备两个猕猴桃和半个菠萝，要把这两种水果的果皮全部去掉，并把它们切成块状，直接放在果汁机中加入适量凉白开一起榨成果汁，最后加适量蜂蜜调味 ， 这样做出的猕猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它们能增加食欲也能提高人类肠胃消化功能 。
猕猴桃和什么搭配榨汁3一、猕猴桃汁怎么挖好吗
猕猴桃是一种很好吃的水果，除了直接吃以外 ， 很多人会选择把它榨成果汁喝 ， 那么猕猴桃汁怎么榨呢？
1、准备材料：游猴桃2—3个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰适量，
2、猕猴桃去皮，切成小块后倒入榨汁机中，再加入适量的凉开水，打成果汁，
3、将游猴桃汁倒出 ， 加入蜂蛮、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可，如果不喜欢，不加也可以 ， 看自己的口味 。
二、猕猴桃和什么榨汁好喝
穿然挑不光可以单独榨汁 ， 和别的水果一起种汁也是很好吃的，适合搭配榨或特获挑汁的.水果有 。
1、黄瓜猕猴桃汁
材料：黄瓜一根、猕猴桃二只、凉白开300ml 。
做法：山儿洗净切新备用，独然批去皮切片备用，将出川、特续挑收入棉计机内，加入凉白开水，开动种计档即可，取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用 。
2、猕猴桃蜂密汁
材料：猕猴桃2个、蜂蛮1汤勺、凉开水100克 。
做法：猕猴桃洗净去皮切块，将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机 。按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用，
3、猕猴桃苹果汁
材料：苹果1个、游猴桃1个、凉开水100克 。
做法：苹果洗净去核切块，猕猴桃去皮切块，将苹果、猕猴挑，凉开水放进破坚机，按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用 。
4、奇异果西瓜汁
材料：奇异果3个、西瓜一块、蜂查
做法：将原料准备好，奇异果去皮切成小块，跟蜂蜜一起放入料理机打成汁，同样将西儿挖出就，去籽后加蜂蜜一起打以汁，将奇异果汁和西川汁轮流倒进杯子里 ， 上面加点奇异果果肉或者西川果肉 。
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