###其它资料参考###每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.
普洱茶是惟一的后发酵型的茶 ， 它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题 ， 普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林” 。喝一般的茶可能出现的问题 ， 如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇 。
###其它资料参考### 陈皮相信大家都很熟悉的 ， 大家在日常生活中也经常用陈皮泡水喝，是非常养生的 。普洱相信大家也不陌生，普洱茶是非常常见的，其实陈皮也可以泡普洱，接下来将为您着重介绍陈皮普洱怎么喝 ， 这里面的喝法也是大有讲究的 。
陈皮普洱茶是五邑的特产，通过特殊的加工工艺制作而成 ， 里面没有添加剂，具有很好的疏肝润肺、消积化滞的功效，它的维生素含量非常的高，矿物质也非常的好，具有美容养颜，健脾润肺等功效，有很好的减肥效果，在喝陈皮普洱茶的时候，要了解泡泡的顺序 ， 这样才能够更具养生功效 。
首先准备好：1、陈皮普洱茶、白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、电子秤、烧水壶 。
2、取茶：揭开陈皮普洱茶的棉纸 ， 沿茶饼边沿掰开一小块茶，放在电子秤上 。3人左右品饮，用7g陈皮普洱茶如果是5人左右，可以取10g 。
3、温杯：将沸水倒入盖碗、公道杯、品茗杯中，清洗后倒出 。
4、投茶：将秤好的陈皮普洱茶投入盖碗中 。
5、冲泡：由于“只见普洱”的陈皮普洱茶已经有10年存期，内含物比较丰富 ， 所以用沸水冲泡最佳 。前3泡 ， 高扬旋转注水 ， 水温100℃，由于茶品内质丰富，几秒后马上出汤 。5-10泡 ， 低冲定点注水，水温100℃，每泡加闷15秒左右出汤 。
6、分茶：将冲泡出的茶汤倒入品茗杯中即可饮用 。
茶香与柑香在茶汤里沉淀 ， 饮用后降火养生、暖胃健脾，是一款适合日常饮用的养生茶 。茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富 ， 是润肺、健胃、降脂的首选佳品 。
茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮 ， 是孝敬长辈的最佳茶品 。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳 。
经过上面的详细介绍，相信大家已经对陈皮普洱怎么喝非常了解了 。大家可以在家尝试着给自己或者自己的亲人泡一杯陈皮普洱茶呢，这样会使人心情愉悦呢，最后祝大家天天开心喔 。
###其它资料参考###要怎么冲泡普洱生茶才能更好喝呢？接下来我们来了解一下它的冲泡方法 。
普洱生茶怎么泡更好喝
普洱茶分为生茶和熟茶两种 。普洱生茶经过晒青后味道收敛 ， 通常喝散茶或紧压撬饼而饮；普洱熟茶经过渥堆发酵后，内部物质发生变化且容易浸出 ， 多以紧压茶为主，有饼形、沱形等 。通过工艺，我们可以简单发现 ， 生茶泡饮时怎么样将它的气味和滋味释放，熟茶则是怎么样让它缓慢的优雅的浸出 。
首先 ， 冲泡之前对茶叶的了解
冲泡之前，首先得观察茶叶的年份 。通常来说，三年以内的新茶，色泽以绿黄为主，个别颜色较深的会以墨绿为主 。而超过一定年份的茶叶，随着茶叶内含物质的氧化程度不断加深，茶叶色泽会慢慢转向深色，十年左右的普洱生茶 ， 通常会黄褐为主，毫芽也会呈现出淡淡的金黄色 。
