西芹腰果虾仁的'做法
【腰果炸多久才熟】 用料:西芹100克、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量
做法:
1、如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香 。而熟腰果就可省略这一步 。
2、虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟 。
3、芹菜洗净,切段 。
4、锅加热 , 倒适量油,爆香姜粒 , 倒入虾仁炒熟后捞出备用 。
5、锅加热,再倒少许油 , 油热得将要冒烟后,将西芹段放入翻炒,然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味 。将腰果放入略微翻炒即可出锅 。
腰果鸡丁的做法
用料:鸡肉200克、彩椒2个、西芹50克、鸡蛋白20克、腰果10克、胡萝卜30克、色拉油适量、食盐3克、葱3克、姜5克、蒜3瓣、耗油3毫升、淀粉适量、小葱3克、白糖3克、白胡椒3克 。
做法:
1、鸡胸肉切成?。》娇槎巫矗磐肜铮?分别加入盐、蛋清、淀粉、油,抓匀腌制 。
2、红黄彩椒、西芹切?。缓懿泛徒谢?nbsp;, 蒜切片、葱切段 。将盐、蚝油、少许白糖、白胡椒粉、淀粉水 , 调成味汁 。
3、锅里烧开水,先放入彩椒和西芹丁焯熟,捞出沥水备用 。
4、锅中热油,将腌好的鸡肉丁滑油,迅速用筷子划散,变色后先装起 。
5、爆香姜葱蒜,倒入蔬菜丁和鸡肉丁,再倒入盐、蚝油、白糖、白胡椒粉、淀粉水快速翻炒 。最后加入腰果炒两下,即可 。
腰果鸡蛋虾仁
主料:虾仁200克,腰果仁50克,
辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克,
调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许
做法
1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线;
2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀 , 将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下;
3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着;
4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出 , 沥净油;
5、原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅,淋香油,出锅即成 。
腰果莴笋炒山药的做法
材料:莴笋 , 山药,腰果,胡萝卜 , 盐,食用油,鸡精
做法
1.莴笋去皮,洗净,切滚刀块 。胡萝卜洗净切滚刀块.
2.山药去皮 , 洗净,切块放置于清水中(防止山药颜色发黑) 。
3.烧开适量的水,把莴笋 , 胡萝卜和山药倒入汆一下 , 捞出沥水 。
4.倒入油,小火把腰果炸熟(一点点金黄即可,注意要用小火,否则腰果容易炒焦)
5.最后倒入莴笋.胡萝卜和山药,跟腰果一起翻炒,加盐和鸡精调味即可出锅了 。
###其它资料参考###将油炸腰果做得又脆又香的方法如下:
用料:腰果250克、油没过腰果 。
1、洗净腰果 , 冷油、腰果下锅 。油量差不多没过腰果就好 。
2、让它烧到冒泡,调小火,同时用铲子稍稍搅一下 。
3、香味出来了,泡泡越来越多、越来越密,油___的叫 。继续小火,不容易一下外焦里生 。同时,要频繁搅动,受热均匀 。
4、腰果会有自身油脂跑出来,所以锅底会有一点点焦 。持续搅动,搅动,搅动 。
5、后面油温高 , 水分少(泡泡减少),腰果老的很快,密切关注 。颜色差不多就好 。
###其它资料参考###酥脆蜜汁腰果
好香好香好香 , 一定要试试~~也可以用此法烤大杏仁,也很不错~
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