尿结石吃什么好？尿结石的患者可以食用纤维素高的蔬菜和水果，还可以进行口服药物的治疗 。尿结石可以分为原发性和继发性，通常是由于代谢异常、尿路感染、异物等所导致，如果患者长期饮水量比较少，经常食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及低蛋白饮食等 ， 都有可能诱发尿结石的出现 ， 患者通常会表现为疼痛、血尿、尿急、尿频等症状 。
1、饮食方面：患者比较常见的类型是草酸钙结石，所以注意多增加纤维素高的蔬菜和水果的摄入，如大豆、芹菜、油麦菜、香菇、樱桃、火龙果等，由于蔬菜和水果摄入后，可以增加尿枸橼酸盐的含量，降低肠道内钙和草酸的吸收，还可以稀释尿液中形成结石的危险因素，升高尿的pH值，起到预防尿结石的作用；
2、药物方面：患者可以遵医嘱应用枸橼酸氢钾钠，对多数类型的结石都有治疗或预防效果，如草酸钙结石、尿酸结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石等 。由于枸橼酸氢钾钠可以碱化尿液，还可以降低尿液中草酸钙、磷酸钙的饱和度 ， 从而减少含钙结石的复发 。另外，患者还可以使用肾石通颗粒、排石颗粒、布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗 。
尿结石的患者还需要多饮水，促进较小结石的排出 。在日常生活中患者还需要限制富含草酸的食物摄入，如杏仁、花生、甜菜、菠菜、红茶等，还要限制摄入钠盐、动物蛋白等，以及限制高嘌呤饮食的摄入，并注意保持心情愉悦，不要过于紧张，并定期复查尿常规 。
多吃含维生素丰富的食物：很多人身体不好就是因为维生素吃的少 ， 维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入 。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率，还有可以喝榆石嗵茶排石的 。
(1) 增加液体的摄入
增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发 。推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0 L以上，使每天的尿量保持在2.0~2.5 L以上 。关于饮水的种类，一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜 。饮用硬水是否会增加含钙结石的形成，目前仍然存在不同的看法 。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐 。推荐多喝橙汁、 酸果蔓汁和柠檬水 。
(2) 饮食调节
维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入 。推荐多食用乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等） 、豆腐和小鱼等食品 。
2) 限制饮食中草酸的摄入：草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物 。其中 ， 菠菜中草酸的含量是最高的 ， 草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜 。
3) 限制钠盐的摄入4) 限制蛋白质的过量摄入：低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关 。高钠饮食会增加尿钙的排泄，每天钠的摄入量应少于2 g 。
5) 减轻体重：研究表明，超重是尿路结石形成的至关重要的因素之一 。推荐尿路结石患者的体重指数（body mass index，BMI）维持在11~18 之间 。
6) 增加水果和蔬菜的摄入：饮食中水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度 。因此，增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发 。
7) 增加粗粮及纤维素饮食：米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率, 但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物 。
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