材料:泥鳅1000克,生姜4片 , 葱适量,料酒2大勺 , 盐少许,鸡精少许,胡椒粉 。
做法:
1、泥鳅去头,内脏处理后洗净待用
2、加入适量的水,放入生姜2片,料酒1勺,烧开后放入泥鳅 , 关火焖2分钟
3、清水洗净表面的面膜,锅中油烧热后放入煸香的姜片和葱结
4、加入泥鳅煎10来秒 , 然后转入砂锅中 , 加入料酒烧开
5、然后转为小火炖煮至鱼肉酥烂,汤汁浓稠后加入适量盐条诶 , 放入少许胡椒粉即可 。
二、泥鳅淮山汤
材料:淮山500克,泥鳅300克 。
做法:
1、清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来 。等泥鳅都不动了 , 铲起再用水冲净鱼身上的白潺
2、淮山去皮切块,泥鳅洗干净
3、汤锅放适量清水,加入淮山,姜片煲开
4、处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色
5、煎过的泥鳅加入汤锅和淮山一起开大火煲
6、大火煲开10分钟改小火煲一个半小时,放盐调味 。
三、豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅适量 , 豆腐2小块,小葱,姜香菜 , 黑木耳适量,花生油,高汤2杯,料酒2大勺,白醋适量 , 盐,糖少许,鸡精适量 。
做法:
1、锅中勺半锅水 , 将洗净的泥鳅如果 , 烫煮表面出香白膜
2、然后翻动一下,捞出泥鳅冲洗干净待用,木耳温水泡发洗净
3、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段待用,锅中少许油烧热
4、放入葱姜爆香,加入适量的高汤 , 烧开后加入泥鳅和豆腐,加入料酒,白醋 , 盐和糖
5、煮开5分钟左右,放入木耳 , 中火煮10分钟,加入鸡精,香菜段拌匀即可出锅 。
四、泥鳅韭菜汤
材料:泥鳅500克韭菜300克精盐 , 料酒少许 。
做法:
1、韭菜洗净,切段 , 待用
2、将泥鳅去掉内脏,洗净
3、将泥鳅放热锅里煎3分钟,下点盐在泥鳅上面
4、煎至两面金黄,盛起待用
5、汤锅里放适量的水,5块姜片,大伙煮开
6、下泥鳅,少许酒,转中火煮15分钟
7、汤转变成奶白色时,下适量的盐调好味
8、下韭菜煮一分钟,再下点花生油搅拌即可 。
五、酸菜泥鳅汤
材料:泥鳅适量,酸萝卜少许,泡姜,泡椒,老姜 , 蒜,干辣椒,葱花,鱼香菜,猪油,菜籽油,盐,花椒,胡椒面,白糖 , 料酒,鸡精,味精 。
做法:
1、酸萝卜泡洗后切丝 , 姜,红椒,蒜,洋葱都切丝
2、葱花洗净切好,鱼香菜洗净,干辣椒切成小段泡水捞出
3、锅中放油烧热,下入花椒,老姜,洋葱,蒜 , 泡椒,红椒翻炒
4、然后放入酸萝卜和少许糖,胡椒粉炒香 , 接着加入2烧清水烧开
5、烧开后倒入砂锅中,再次烧开,放入泥鳅,料酒,盐,煮沸后转为小火慢炖
6、半小时后加入少鸡精,味精调味 , 另起锅,倒入一大勺菜油,油热后放入干辣椒
7、然后倒入砂锅中,撒入鱼香菜和葱花即可 。
###其它资料参考###泥鳅炖汤怎么炖?最有营养,首先呢把泥鳅啊扩肚洗净?。缓竽兀?那个在电饼铛上割点猪猪大油煎一下,再然后呢?把水烧开,把泥鳅放在里 , 慢慢炖就可以了,起锅的时候在放点呢啊 , 葱末和香菜,还有胡椒粉
###其它资料参考###玉须泥鳅汤怎么做最有营养
玉须泥鳅汤的做法
原料:中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克 。调料:葱1根,盐少许,生姜数片,麻油数滴 。
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