海带结与什么一起凉拌 _海带

凉拌海带结怎样做，开胃下饭特清爽，一家人吃了还想吃呢？？

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凉拌海带结怎样做，开胃下饭特清爽，一家人吃了还想吃呢？今日花朵来和分享给大家的这道凉拌海带结，味儿尤其赞。锻练以后做早点尤其有精神实质。买了肥大的海带结，只必须绰水拔凉就可以。凉拌菜中还放了水份木耳，炸好的花生米，多多的的蒜泥，一勺油辣子，最终酱汁中免不了一大勺腊八醋，超辣酸鲜，尤其健脾开胃下饭菜。
【凉拌海带结】食物提前准备：海带结200克花生米一小把水份木耳60克蒜3瓣辣椒干段少量植物油、生抽酱油、糖、盐、腊八醋
第一步【海带结与什么一起凉拌】煮海带结常用的时间不一样的，晾干的海带结得泡到一天，然后倒入适当生抽酱油、糖、盐、辣椒段和适当植物油放进饭勺中，在炉灶上烧开，植物油逐渐发生聚集气泡就熄火我这种鲜海带结泡浸个半小时，再开水煮5min，捞出来过凉水，沥干水分就可以。
第二步木耳冷水泡开清洗，花生米我就是用空气炸锅170度烤10分钟左右，然后倒入适当生抽酱油、糖、盐、辣椒段和适当植物油放进饭勺中，在炉灶上烧开，植物油逐渐发生聚集气泡就熄火2根辣椒干裁成段，再切三瓣蒜。木耳和海带结都要开水焯，这儿先焯木耳再煮海带，木耳焯2min ，海带结煮5min 。
第三步备好的食材都放进盆中，蒜泥多一些较为香哈，然后倒入适当生抽酱油、糖、盐、辣椒段和适当植物油放进饭勺中，在炉灶上烧开，植物油逐渐发生聚集气泡就熄火。
迅速浇在食物上，此刻再淋入一大勺的腊八醋，香味一下就激起出来，拌匀就可以。味儿确实好赞，都是节日饭桌上不可缺少的开胃小菜哦~~~

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凉拌海带
食材：海带、小米辣、青红椒、葱、姜、蒜、白砂糖、生抽、醋。
做法：
1. 先把海带放在清水中浸泡10分钟，将海带丝中的脏东西泡出来，先放在一旁泡着备用。
2. 将小米椒洗干净切成圆圈状，然后将青红椒切成丝状，大蒜切成蒜末，姜也成丝，然后全部放入碗中加入盐巴和适量的熟芝麻，和小肚几一样喜欢吃辣的朋友，千万别忘记放辣椒面，接着起锅烧油，油热的时候再继续在碗中加入两勺白砂糖和生抽、香醋。最后淋上一些香油拌匀即可。
3. 浸泡干净的海带丝，捞出沥干水分，然后切短一点，起锅烧水，水开后加入油和醋，再把海带丝倒进去，焯水两分钟后捞出来，过凉水捞出，沥干水分。
4. 找个大一点的盆子，放入海带丝，然后再加入刚刚准备好的酱汁，充分的搅拌均匀，锅中的油也要倒进去搅拌，搅拌好了以后可以撒上点香菜点缀，这样就可以开吃啦。
###其它资料参考###浸发海带125克，生姜一块，辣椒面适量，葱白一条，生抽、麻油各一汤匙，醋二汤匙，白糖一茶匙，味精少许。
制作方法
1、将海带彻底洗净，用热汤浸过，取出切细丝。
2、葱、姜均切丝，把全部丝料置碗内，加调味料拌匀，倾入公用碟中。
凉拌海带
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