4、煮沸清水 ， 放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时 ， 下盐调味 。
（2）、 灵芝银耳汤
食材：灵芝，银耳，冰糖 。
做法：
1、灵芝洗净，切片，银耳清水泡发，洗净 。
2、所有食材放入炖盅内，加如清水 ， 大火烧开 ， 小火慢炖2小时 。
3、食用前选出灵芝渣 ， 可下次使用 。
灵芝炖乳鸽：灵芝片5克，乳鸽1只 。先将乳鸽煺毛 ， 去内脏，洗净后，放入盅内，加水适量 。再将灵芝片放入盅内 ， 加绍酒、姜片、食盐、味精等，上笼蒸 至熟烂即可 。具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效 。适宜于儿童与老年人食用 。也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等 。
###其它资料参考###夏季保养身体要喝鸽子汤，一只鸽子赢九只鸡，保养不生气，使你元气满
很多人认为汤这样滋补的食物只适合秋季和冬季 。毕竟秋冬寒冷，身体需要更多的能量来御寒，但其实夏天更应该注意给自己和家人补充身体 。夏天热，出汗多，需要补充机体损失 。夏季保养身体要喝鸽子汤，一只鸽子赢九只鸡，保养不生气，元气满满 。鸽子个子小，但营养价值相当于9只鸡，其营养成分具有治疗脱发、防止衰老、延寿、补肾补血等功效 。用鸽子熬汤，搭配中药材，特别是滋补，都是用小编做这个乳鸽汤怎么样！如果你喜欢的话，请收藏并传达给朋友！
期待秋灵芝蒸鸽子
材料：
两只鸽子，灵芝10克，阿交大秋30克，枸杞15克 ， 正盐2克，黑胡椒粉2克
烹饪程序：
1.准备好鸽子，把干净的储备收拾起来 。
2.准备灵芝、红枣、枸杞 。
3.把鸽子放到压力锅里 。
4.加入适量的冷水 。
5.放入洗净的枣子 。
6.放灵芝和枸杞 。
7.压力锅盖上盖子，用鸡和鸭齿轮调节，压缩25分钟 。在压制的鸽子汤中加入适量的盐调味 。
8.加入黑胡椒粉 。
9.请盛在碗里暖和地吃 。
烹饪提示：
食疗效果：期待秋灵芝蒸鸽 ， 健脾补血，养心，稳定精神，治疗精神不振，心跳失眠，头晕 。经常吃 ， 强壮身体，减少疾病，延缓衰老 。鸽子益气滋肾，祛风解毒；灵芝对增强人体免疫力、调节血糖、调节血压、辅助肿瘤防火学、保肝、促进睡眠等功效显著方法：准备鸽子，等待清洁；准备灵芝、红枣、枸杞 。鸽子放在压力锅里加入适量冷水 。放入洗净的枣子 。放灵芝和枸杞 。压力锅盖上盖子，用鸡鸭齿轮调节压缩25分钟 。被压迫的鸽子汤通过添加适量的盐来调味 。加入黑胡椒粉 。盛在碗里暖和地吃 。
###其它资料参考### 灵芝虽然滋味很苦，但苦而香，苦能够参加白糖或冰糖调味，根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用办法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块 ， 放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天 。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次 。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝 ， 每天喝多少都无限制 。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡 ， 三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖 。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉 ， 都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉 。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和营养价值都极好 。
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