将煮熟的莲子捞出,沥去水分 , 放置温凉后捣成细腻的蓉状 , 调入糖桂花 , 拌和均匀成莲子泥 。
取适量莲子泥压成小饼,中间放入叉烧肉丁,再用莲泥小饼将叉烧肉丁全部包裹住,搓成球状 。将包好叉烧肉丁的莲泥团放入模子中,压实后再倒扣出来即可 。
核桃点心
圆圆的面团里面加入甜甜的红豆馅儿,然后在点心的外面加入核桃块儿做成的点心 。
###其它资料参考###莲子
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【性味】鲜者甘、平涩、无毒;干者甘、温涩、无毒 。
【归经】入心、脾、肾 。
【功效】清心醒脾,补中养神 , 健脾开胃 , 止泻固精 , 益肾止带 。
【主治】心烦失眠 , 大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精 , 妇人赤白带下 。
【禁忌】大便燥结者慎食 。
【莲子食疗方精选】
1、莲子糯米煮粥食 , 治孕妇腰疼,习惯性流产 。
2、莲子(去心)、芡实(去壳)各60克 , 鲜荷叶(手掌大)一块,用适量糯米煮粥食,治脾胃虚弱便溏,心悸怔忡,睡眠不实,妇女腰酸、带多,体质虚弱者 。
3、莲子(去心)50克 , 先煮成半熟,再与粳米(或糯米)同煮粥 , 加白糖调味食用 。有补脾益肾 , 养心安神,涩肠止泻,抗衰老作用 。适用于年老体弱,脾虚慢性腹泻,大便溏?。?失眠梦多,夜多小便等症 。大便燥结或感冒发热者不宜食用 。
4、莲子粉粥:莲子煮熟后晒干研粉,每次用15-20克 , 与粳米100克同煮粥食用 。疗效与禁忌与3方相同 。
5、莲子120克,去心皮蒸烂;鲜菠萝30克切小块,龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克,冰糖180克 , 同煮汤 , 熟后加入熟莲子即可食用 。有补肾健脾,养心安神作用 。适用于遗精,遗尿,失眠等症 。健康人食之有防病强身功效 。
6、莲子六一汤:莲子(去心)60克,生甘草10克,同煮熟 , 加冰糖适量食用 。可治泌尿系感染,尿频,尿急 , 小便赤浊,或兼有虚烦,低烧等症 。
7、人参莲肉汤:白人参10克,莲子(去心)10枚,用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用 。人参可留待次日再加莲子用同样方法蒸熟食用,可连用3次 。有补气益脾作用,适用于病后体虚 , 脾虚消瘦,疲倦,自汗,泄泻等症 。
8、九仙王道糕:莲子(去心)200克,淮山250克,茯苓、薏米各200克,芡实(去壳)、扁豆、炒麦芽各100克,柿饼50克,白糖1公斤,同研细末 , 加入粳米粉3.5公斤搅匀,蒸糕晒干后食用 。可用米汤送服 。有扶元气 , 养精神,健脾胃 , 促饮食,补虚损,生肌肉作用 。此方为清宫御膳 。
9、莲子百合猪肉汤:莲子、百合、北沙参各50克,猪瘦肉250克同煮汤,加适量食盐调味食用 。有润肺益脾,除虚热 , 养心神作用 。适用于病后体虚,失眠心慌,肺结核,低烧干咳,慢性支气管炎等症 。
10、莲子炖猪肚:猪肚一个洗净,内装水发莲子(去心)40粒 , 用线缝合,炖熟后将猪肚切成片,与莲子同放盘中 , 加适量香油,食盐、葱、姜、蒜调味食用 。有健脾益胃,补虚益气作用 。适用于饮食减少,消瘦泄泻 , 水肿等症 。
【附】莲子心食疗方
莲子心:莲子心苦、寒、无毒,入心、肾,清心火,沟通心肾,治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症,便溏者慎用之 。
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