这样做出来的早餐，营养又健康，而且又好看，孩子都喜欢吃 。而且用四格煎饼锅，一下子就可以做四个 ， 一家早餐问题就快速解决了
###其它资料参考###1、把锅放灶上小火加热，取一块有肥肉的肉皮，用筷子按着在锅里来回不停的擦洗 。要保证肉皮把锅内壁的每一寸地方都擦到（整个过程大约持续10分钟左右）
2、用软抹布把锅擦干，取一块姜或用姜片再来回仔细的擦锅 。这时候锅底还是小火加热，所以注意别把手烫了（这个过程大约需要3~5分钟）
3、步骤2完成后关火，待锅自然冷却后，加清洗剂冲洗干净
4、晾干，就可以放心用了！
###其它资料参考###取一个海绵擦，加上适量的洗洁精，将锅身和锅底 ， 反复的擦洗一下，然后用流动的清水冲洗两遍 。在锅中放适量的清水，加入100毫升的白醋，大火煮开，水烧开后搅动一下，煮5分钟后关火 。将水全部倒掉 ， 取一个干净的抹布，将锅身和锅底的水分都擦干 。开中火烧热 ， 加入适量的食用油，用刷子刷均匀，让锅身和锅壁都刷上一层油 ， 油热以后，晃动一下锅，将油倒掉，调为小火，继续加热 。再取一块肥肉，用肥肉不停地擦拭锅身和锅壁，让猪油浸入到锅内，大概3分钟左右，肥肉变黄后，关火，静置养3-5个小时后，不粘锅就开好了 。
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