番薯绿豆糖水怎么做好吃？原料：绿豆3把、番薯2个、通心粉2把、冰糖适量、番薯粉适量 。
制作方法：1.番薯洗净切小块 。
2.绿豆洗净沥干 。
3.通心粉洗净 。
4.番薯粉兑水搅成糊状 。
5.取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水 ， 大火烧开 。
6.绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软 。
7.倒入冰糖搅拌均匀 。
8.再倒入番薯粉，边倒应边搅拌，防止粘锅底，煮开即可 。
因为夏天的天气比较热，所以在夏天的时候特别容易上火，还可能会引起中暑 ， 为了避免上火和中暑，就应该多喝一些绿豆水 ， 我们在煮绿豆水时，可以在里面加入一些番薯和冰糖 ， 这样煮出来的绿豆水，不仅能解暑，还有抗癌的功效，那么番薯绿豆糖水的具体做法是什么呢？
红薯绿豆汤，是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤 。绿豆性味甘凉，有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒 。经常食用可以补充营养，增强体力 。此汤可以补充水分，对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义 。
红薯，为旋花科一年生植物 。不同地区人们对它的称呼也不同，河南人称其为红薯 ， 上海人和天津人称其为山芋 ， 山东人称其为地瓜，江苏南部称其为山芋其他地区称其为红薯而徐州地区称其为白芋，陕西人称为红芋，四川人和贵州人称其为红苕，北京人称其为白薯，江西人称其为番薯，福建人称其为红薯河北人称山药或者红山药 。同一地区不同区域人们对它的称呼也不尽相同，比如山东大部分地区虽称其为地瓜，但鲁南枣庄、济宁附近的当地人又习惯把它叫作“芋头”，而真正的芋头则被叫作“毛芋头” 。
营养价值
排便通畅 ， 乳腺癌 ， 结肠癌，便秘，味甘，性平 。能补脾益气，宽肠通便 ， 生津止渴（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干 。
绿豆简介
绿豆又名青小豆 ， 因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史 。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉 。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜 。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等 。
制作步骤
1准备好食材
2红薯洗净
3去皮切成丁
4绿豆洗净
5把绿豆倒入电压力锅，加适量的水
6盖上锅盖 ， 接上电源，按“米饭”按钮
7绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟 ， 盛碗加点白糖就可以吃了
小贴士
红薯不要切成太大块，小块煮得更烂，更出味 。
###其它资料参考###材料
绿豆3把、番薯2个、通心粉2把、冰糖10g、番薯粉20g 。
做法
【番薯绿豆糖水怎么煮】1、准备好所有材料 。番薯洗净切小块 ， 番薯粉兑水搅成糊状 。
2、取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水，大火烧开 。
3、绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软 。
4、倒入冰糖搅拌均匀 ， 再倒入番薯粉，边倒应边搅拌 ， 防止粘锅底 ， 煮开即可 。
###其它资料参考###主料
绿豆番薯
辅料
冰糖东京薯粉
番薯绿豆糖水的做法步骤
1. 绿豆入锅滚开，放番薯，冰糖 。东京薯粉凉水和开，倒入差不多煮好的绿豆汤里，记?。《┦矸郾叩谷氡呓涟瑁?
小贴士
份量请根据个人口味及需求～
###其它资料参考###文|小渔
我最怕上火 ， 每个月我都会煮绿豆糖水来降火！
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