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六个月可以吃什么粥好( 三 )

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六个月：可以把全鸡蛋，肉末，豆腐，菜末捣烂加到粥里喂给宝宝 。还可喂一些水果泥 ， 菜泥 。
六个月宝宝的饮食安排
主食： 母乳或奶粉
餐次及用量：每隔4小时喂1次
辅助食物 ：温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤：1～2次/日 ， 上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙
鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次
注：辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味 。
具体时间安排如下,供妈妈们参考哟!
六个月的时间安排早晨6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
中午12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
晚上8点：母乳（或牛奶）
晚上11点：母乳（或牛奶）
以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!
鹌鹑蛋奶
原料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量 。
制作：鹌鹑蛋去壳，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋刚熟时，离火，加入适量白糖调味即可 。
特点：补钙，健脑 。
草莓麦片粥
主料:麦片50克、草莓若干
辅料:蜂蜜
手法:煮制
制法:Ⅰ 将500ml水烧沸,放入麦片煮2-3分钟 。
Ⅱ 将草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麦片锅内边煮边混合,煮片刻即成 。
评点:加草莓糊使粥色泽鲜亮,增加婴儿进食兴趣 。
6个月婴儿辅助食品配制方法
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺 。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右 。
汤粥：大米2小匙，汤120毫升 。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮 ， 开锅后再用微火煮40～50分钟 。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙 。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻 。
水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙 。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后 ， 再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可 。
蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个 。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右 。
胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙 。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右 。
蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许 。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮 ， 然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状 。
蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许 。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内 ， 加入少许盐，边煮边搅拌混合 。
奶油蛋黄：过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许 。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面 。
蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤 。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮 ， 待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀 。

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