教了十多年游泳，国家一级运动员解答：小孩学游泳，几岁开始好，多久能学会？ _蛙泳

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作者：易梦觉
来源：小花生网（ID：xiaohuasheng99）
又到暑假游泳季。
所有的运动当中，可以说“游泳”是最具刚需性的。这是必要的生活技能。甚至可以说，对于生存而言，游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要。（美国儿科医生学会建议4岁以上儿童必须学习游泳，同时指出1-4岁的儿童如果已经上过正规游泳课，溺水的可能性相对较小。）
很多家长在后台留言，想带娃学游泳，但不知道孩子的年纪适不适合报班，而且对培训班这事完全不了解，报了也不知道怎么判断孩子的学习效果……

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今天分享的这篇文章，可谓是“及时雨” ，可以一次性帮大家解答以上疑惑——
来自广东的帅哥游泳教练易梦觉的游泳全攻略：小孩学游泳，急不得！
易梦觉是国家一级运动员，他从事游泳教学已经超过10年。在哔哩哔哩上还有他的视频游泳课?♀?，大家可以移步去看（搜“梦觉教游泳”）。

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这篇文章里，易教练集中解答了大家在游泳这个问题上最关心的新老问题，有6大方面18个常见问题。六个方面是：

1、几岁开始学比较合适？ 2、报了游泳培训班，多久能学会？ 3、孩子胆小怕水，怎么办？ 4、怎么判断孩子的游泳训练，有没有达到训练效果？ 5、为什么中国小孩先学蛙泳？国外小孩先学自由泳？ 6、学游泳，为什么一定急不得？

下面，我们一起来跟着易教练建立对孩子学游泳的基本认知 ...

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这就是作者易梦觉教练，估计是游泳教练中最会写的，写手中最会教孩子游泳的
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几岁开始学比较合适？
根据我的观察，“学习游泳”分两种。一种是，先不在乎泳姿，喜欢玩就好。另一种是，直接学会一个泳姿再说。那么就有三个问题要来了。
1、几岁可以开始玩水呢？
从出生开始就要洗澡吧…洗澡就可以玩。买个大一点高一点的洗澡盆，水温32到36℃左右，自己观察，时间别长，先泡10分钟、15分钟这样子，然后根据自己的观察去估算。
有条件的可以带去专门的婴儿泳池，会有受过专门培训的教练，家长也可以一起下水玩的。
等长大了些，夏天就可以直接带去泳池玩啦。当然，首先，家长要会游泳。因为家长不会游泳的话，带着自己孩子去玩.....合适吗？合理吗？自然吗？别以为浅水池就淹不死能站到池底的人。我以前听说过，一个1米7的青少年，在1米3的浅水区溺水的事件。那个少年不会游泳，正在泳池里玩着呢，不小心向后摔下去了，四脚朝天，一紧张只会往上乱抓，又抓不到除了水以外的任何东西，也激不起任何水花来…于是悲剧就发生了…
另外，我个人对婴儿游泳经常戴的脖圈是非常反感的。其实一开始，我是不走脑子，看见了直接就是感性上的反感。后来了解了一下，是因为婴儿的颈椎实在太脆弱。虽然在水中，水对婴儿的身体有浮力，但这浮力并不能完全抵消婴儿身体的重量，好歹还有一点重量，这个好理解吧？脆弱的颈椎+有重量的身体+并不是松松的脖圈=危险。