螃蟹和虾蒸多久有营养( 二 )


螃蟹要蒸多久才能蒸熟虾蒸多久2首先,蒸大虾冷水还是热水入锅这个问题,要区分是冻虾还是鲜虾,冻虾的话冷水入锅 , 这样虾肉可以随着慢慢升高的温度而解冻,鲜虾则要热水入锅,高温能锁住虾肉表面的蛋白质,防止营养流失同时也防止水分流失,使虾肉更鲜嫩,接着,蒸几分钟的问题,一般上汽后蒸5——8分钟即可,这里需要根据虾大个头大小调整时间 。光说不练假把式 , 下面我们就来以鲜虾为例,做一道清蒸大虾,喜欢你也试试吧 。
清蒸大虾
【食材】
大虾500g、姜8g、生抽适量
【做法】
1、大虾清洗干净,剪去虾腔、虾须和虾脚,把虾腔下的黑色物质去掉,这部分是虾腥味的主要来源,接着把虾线也剔除 , 再次清洗干净,控干水分,备用 。
2、取一个空盘,在底部铺两片生姜,再把大虾整齐地码在盘中 。姜有很好的去腥效果,如果不忌口,一定要放几片 。
3、蒸锅中加入适量清水,大火煮沸后放上笼屉,再把大虾放入笼屉中 , 大火蒸6分钟即可 。虾肉肉质细嫩,不宜久蒸,我用的虾个头中等,蒸6分钟刚刚好,非常鲜嫩 。
我也是被表姐种草了这款蒸锅,拿到手就感觉很有分量,三层复合底,锅身也很厚实,质量真心不错,关键价格还低,性价比是真的高,我买的时候还是99呢 , 这会看到刚好有活动,直降50元,实在忍不住分享给大家,有需要的一定别错过哦!
4、蒸好的大虾出锅后淋少许生抽,即可享用,虾肉鲜嫩爽滑 , 没有腥味,这样的清蒸大虾做法简单,营养美味,全家都爱吃,喜欢试着一起做一下吧 。
螃蟹要蒸多久才能蒸熟虾蒸多久3 【螃蟹和虾蒸多久有营养】螃蟹和皮皮虾蒸是时间分别为:
1、清蒸螃蟹大火烧开,二十分钟的样子就可以出锅,如果是个头比较大的螃蟹,可以将蒸煮时间延长一点 。
2、清蒸皮皮虾水烧开后,中火焖制4到5分钟,虾皮由青变红,即可出锅 。
清蒸皮皮虾 , 一道海鲜类菜品,以虾为主料 。皮皮虾又叫虾蛄 , 因为皮皮虾一离水尾部会有液体流出,因而又叫濑尿虾,它的肉质非常鲜甜可口 。
螃蟹烹调前先在水里“养”一会儿,使其吐出脏东西,排空肠道内容物,再用牙刷重点刷洗蟹钳、腿部,这两处往往多毛,容易藏污纳垢,一手抓住蟹钳,一手翻开蟹脐,迅速刷洗缝隙处的泥沙 。
扩展资料:
4类人千万别吃螃蟹,即使通过烹调能中和蟹的寒性,仍有几大类人群绝对不能吃蟹:
1、对海鲜过敏的人 。
2、处于痛风发作期的人 。
3、肾功能疾病患者 。
4、孕妇(可能增加难产和流产风险) 。
如果你本来就属于寒性体质,脾胃又虚弱,经常拉肚子或消化不良,但还是放弃不了对蟹的向往,陈延建议可以改变武火烹饪方法,用葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、胡椒等辛辣食材配料去炒、炖蟹肉,虽然牺牲掉一部分鲜美,但能在很大程度上中和蟹的寒性 , 促进肠胃运动,使脾胃虚寒的人也能放心享用 。

###其它资料参考###螃蟹和皮皮虾蒸是时间分别为:
1、清蒸螃蟹大火烧开 , 二十分钟的样子就可以出锅,如果是个头比较大的螃蟹,可以将蒸煮时间延长一点 。
2、清蒸皮皮虾水烧开后,中火焖制4到5分钟,虾皮由青变红,即可出锅 。
清蒸皮皮虾,一道海鲜类菜品,以虾为主料 。皮皮虾又叫虾蛄,因为皮皮虾一离水尾部会有液体流出 , 因而又叫濑尿虾,它的肉质非常鲜甜可口 。

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