米酒煲鸡要煮多久( 四 )



###其它资料参考###在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就是让产妇喝鸡汤 。但是随着现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多 。
1.月子米酒的功效 。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转 。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果 。
2.月子米酒鸡汤的做法 。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意 , 把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂 。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好 。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上 。
3.多补充营养元素 。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等 。这些都有较好的补血效果 。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度 。
###其它资料参考###主料

1只
米酒
1000克
辅料

适量

适量

适量

80克
料酒
适量

适量
步骤
1.把鸡肉洗净 。
2.切成成小块 。
3.米酒备用 。
4.姜切块
5.锅中放油,爆炒姜片 。
6.把鸡肉炒一下 。
7.在放入盐,料酒 。炒制肉发白 。
8.把米酒倒进锅里,加入适量水 。
9.放入红枣 。
10.放入冰糖 。
11.水烧开,放入鸡肉 , 烧开,转小火煮20分钟 。就可以了 。
12.现在可以喝了 。

###其它资料参考###冬日里的营养美味,米酒煲鸡带上丝丝的汤味酒香,超级美味的
在酒类中,糯米酒用途最为广泛,不仅具有一般的饮用功能,还有着其他多方面的用途 。饮用糯米酒香气浓郁,酒性温和,营养丰富,很受人们的欢迎 。糯米酒饮法多样:冬天多用温饮 , 放在热水中烫热或隔火加温后饮用夏天多用冷饮,即不作处理,开瓶倒入杯中饮用
今天的这道砂锅鸡的制作方法,依旧是那么的好吃 , 砂锅的优点,就是受热均匀且恒温作用好 。把食物放入砂锅,盖上盖子加热,和把食物放入水中盖盖加热是一个效果 。所以还吃用砂锅来炖菜炖汤才美味呢 。今天就要用砂锅做一道米酒煲鸡,不加水也能很好吃,而且暖胃暖身体 。
米酒煲鸡,鸡肉软嫩多汁,带有淡淡的米酒香,吃着非常的暖胃 。米酒煲鸡营养丰富,不仅能够润肤暖胃,还能增强体质 。建议使用甜度高一点的米酒 , 琥珀色的最好 。
【米酒煲鸡】
需要准备的食材:普通肉鸡
需要准备的调料:青红椒、生姜、大蒜、米酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、食盐
【开始制作】
第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将买回的鸡肉给清洗干净,特别是要处理干净鸡皮上的绒毛,然后剁成小块 。放入清水中泡15-20分钟 , 去除血水后控干水分备用;
第二步、再将控干水分的鸡肉 , 给放入盘中准备腌制一下 , 在盘中加入适量的食盐、姜片、一勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉和食用油 , 下手捏2-3分钟,一是能让鸡肉充分松弛,二是能够让鸡肉更入味;
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