甲鱼配什么菜好吃( 三 )


5、当甲鱼水分炒干时 , 放入盐、生抽炒均着色后倒进一听啤酒(500ml) 。
6、放入毛黄豆、白胡椒粉盖紧盖子大火烧开后改文火焖15分钟 , 至甲鱼出汁,再转大火收汁 。
7、当料汁适合的量时,放入适量的味精煸炒匀称就可以出锅 。
二、红烧甲鱼食物主料:甲鱼1只、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、肉蔻适量、米酒适量、水淀粉适量、生抽适量、老抽王适量、白砂糖适量、白胡椒粉适量
做法:1.最先将杀好的甲鱼除掉脚指,剁成一小块 , 葱根切条,姜切大面积预留、
2.提前准备一锅开水 , 将甲鱼入锅绰水,除去鲜血后捞起来 。
3.锅中倒进适量油,将八角、肉蔻、生姜片入锅爆香 , 接着将甲鱼倒进锅中煸炒 , 然后添加葱段、少量生抽、适量米酒持续煸炒至香气外溢后,再放入冷水,与甲鱼齐平为宜 。
4.烧开后放小勺盐、小半勺白砂糖、少量白胡椒粉,翻拌,盖紧盖子 , 焖至发生白沫子时,将其除去,然后再次焖十五分钟,待水慢慢收湿后添加少量芡粉、小量老抽王,边炒边炒糖色,就做好了啦!
三、甲鱼煲鸡食物主料:野生植物甲鱼500g、鸡肉500g、蒜头150g、木耳250g、姜片适量、盐适量、米酒适量、朝天椒适量、生抽酱油适量、老抽王适量、老冰糖适量、小香葱适量
流程:1.把甲鱼的腹部裁开,挖到内脏器官,并加入适量的温水泡下,把外边那一层皮揭下
2.随后裁成一小块
3.把鸡肉切割成块
4.提前准备一锅开水,倒入甲鱼块
5.稍稍的煮下,倒出,并沥厨房下水管
6.鸡肉也在开水里煮一下 , 片掉泡沫塑料,并沥干
7.准备好姜片和朝天椒
8.起油锅,倒入姜片和朝天椒曝出香气
9.倒入甲鱼
10.再把黑椒鸡块也添加
11.稍稍煸炒后添加米酒
12.并加入适量的生抽老抽
13.并添加一点香辛料
14.添加大祘
15.加入适量的水
16.用走红烧开后添加泡浸过的木耳
17.再度用走红烧开,并变为文火慢煲
18.再烧五分钟接过料汁就可以出锅了

###其它资料参考###材料:甲鱼、五花肉、油、生姜、蒜、生抽、老抽、葱、水、冰糖、鸡精 。
做法:
1、先将五花肉清洗干净,切成小块,不需要太大块 。
2、将锅中放入适量的水,开大火煮,直到沸腾,放入五花肉焯水,几分钟后放入冷水中冷却 。
3、甲鱼的处理就复杂些了,需要在甲鱼的颈部来一刀,把血沥干,跺下甲鱼头,剥开甲鱼壳,四只脚也全部剁掉 。
4、以上这些做好之后 , 锅中放水烧开 , 将甲鱼放进去,几分钟之后,刮干净甲鱼的粗皮和黑膜,内脏也完全去除 。洗净直接跺块 。
5、生姜、大蒜直接拍碎即可 。
6、现在就开始热锅,当油温差不多的时候就可以放入生姜,颜色变黄了,就放入五花肉,一定要煎炸的,这样的猪肉才更加鲜美 。
7、等五花肉的颜色变黄了就可以放入生抽、老抽、冰糖、进行入味,适量的加些水,以免烧干 。
8、接着再拿一个锅,热锅走起,放入生姜、大蒜,煸炒出香味后放入甲鱼 。煸炒几分钟之后就放入料酒、生抽、老抽,进行一个提味 。
9、煸炒个几分钟了,就可以将甲鱼移至到五花肉锅中了 。这时需要加入一些适量的水,冰糖、葱结 。用大火煮20分钟
10、最后等汤烧开了,加入鸡精、食盐 。在焖一会儿,就可以出锅了 。
红烧甲鱼的食用功效
甲鱼是很常见的药膳饮食,主要是其营养价值极高 。它不但味道鲜美还含有多种微量元素,具有增强免疫力、滋阴凉血、降血压、清心降火等等 。甲鱼富含动物胶、维生素D等营养元素,可以调节人的内分泌系统,对于婴儿的成长有着很大的帮助 , 利于孩子脑力的发展 。还有较好的净血作用,经常食用可降低人的胆固醇 。甲鱼中的蛋白质含量也是很高的,满足了皮肤所需的各种氨基酸,深受美容人士的欢迎 。猪肉可以去除人体的烦躁感 , 夏季情绪总是不稳定,吃些猪肉,可以稳定情绪 。并且猪肉中的血红素和半胱氨基酸能改善贫血状况 。两者结合在一起,对身体益处多多 。

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