韭菜煮黄鳝有什么功效( 六 )


二、不要吃没完全熟透的黄鳝
不要吃没有完全煮熟的黄鳝,如果黄鳝没有煮熟,其体内的囊蚴就不会死亡,这个时候,如果吃了黄鳝,进入我们的消化道,经过消化液溶化掉囊蚴的外壳之后,其尾蚴就会穿过我们的肠壁从而进入我们的体内 , 这时候就会引起很多的疾病 。症状大约会在半个月之后,出现发烧、厌食、全身困乏无力等症状 , 而且还会在颈部、
腹部皮下、腑部等部位出现节状的疙瘩,而且这些疙瘩还会移动,这种症状在医学上被我们称为“蒲兴诊”,也就是说 , 囊蚴已经在我们的体内发育成成虫了,如果出现了这样的病症,必须要通过手术才能将其取出我们的体内 。
三、有发烧以及痢疾等病症的人不要吃黄鳝
对于患有发烧以及痢疾等相关病症的人,最好不要吃黄鳝,否则不仅不会对我们的身体有任何的好处,反而会导致我们的病情加重,甚至患上其他的疾病 。
四、不要吃太多的黄鳝
尽管黄鳝的味道十分鲜美,但是黄鳝仍然不适宜吃太多 , 否则可能会导致消化不良等症状,严重的时候,可能会导致我们的旧病复发 。

###其它资料参考###据相关资料显示:鳝鱼的脂肪含量低,富含优质蛋白,而且还有丰富的维生素,尤其B族维生素,还含有人体所需的钙,铁,磷等 。常吃鳝鱼不仅可以补充这些微量元素,作为一味中药还具有一定的补充气血 , 消炎,除风湿等功效 。
鳝鱼不仅营养丰富,它鲜美的味道和刺少的优势,自古以来深受人们的青睐,像经典名菜干煸盘龙鳝 , 炒鳝丝,炒鳝糊都是非常有特色 , 而且历史悠久的鳝鱼传统菜肴 。
淮扬菜里有个宴席名称“长鱼席”,就是全部用鳝鱼做出的宴席 , 因为淮阳地区盛产鳝鱼,那里的厨师可以一次性做出一百多道的鳝鱼菜品 。其中软兜鳝鱼,长鱼圆,叉烧鳝鱼,长鱼羹等等 , 不论蒸炸煎烤都能让鳝鱼大放光彩 , 可见鳝鱼这种东西不管怎么做都是美味 。以下就简单分享两道鳝鱼的家常做法 。
一、爆炒鳝丝
做法简单,适合家常小炒
所需食材:黄鳝一条,韭菜一小把 , 洋葱半个,豆芽100克,生姜一块 , 食盐5克,鸡精3克,胡椒粉2克、老抽,生抽、料酒一汤匙,生粉5克 。
1.将清理干净的黄鳝斜刀切丝,将鸡精、老抽、料酒、生粉放进鳝丝抓拌均匀备用 。
2.韭菜切段,洋葱切丝,豆芽去根,生姜切丝 。
3.油温四成 , 倒入姜、蒜丝、洋葱丝、干辣椒爆香 。
4.倒入黄鳝,滑至六分熟,倒入豆芽韭菜,食盐,生抽,继续翻炒五六秒钟后豆芽韭菜断生 , 倒入几滴香油,胡椒粉 , 鸡精调味即可出锅装盘 。
二、干煸鳝鱼
烧烤特点,适合下酒 。
所需食材:小鳝鱼十几条
生姜一块切末,蒜切末 , 花椒一小把,干辣椒一小把,熟白芝麻 。
菜籽油一勺,食盐3克,料酒,生抽、米醋各半汤匙,鸡精2克 。
1.先将小鳝鱼放盆里,加一把盐,将表面的黏液抓掉 。
2.锅里加菜籽油,洗净的鳝鱼直接下锅,迅速翻炒,炒定型先盛出来备用 。
3.锅留底油 , 放姜、蒜末,花椒和干辣椒煸香 , 然后下入鳝鱼 。
4.开始调味,依次放入食盐、料酒、生抽、沿着锅边淋点醋,翻炒几下,最后撒上点烧烤料,鸡粉提鲜,没有烧烤料的可以不放 。
撒上熟芝麻,小葱花点缀即可出锅装盘 。
鳝鱼的腥味比其他鱼重,因此做鳝鱼时要善于运用料酒和生姜,并且讲究重油重辛辣才能更加突出鳝鱼的味美 。

相关经验推荐